紫菜煮多久熟？紫菜，海中互生藻类的统称，是一种重要的经济海藻 。紫菜富含蛋白质、磷、钙等多种营养物质和微量元素，味道鲜美，所以又有“营养宝库”的美称 。紫菜的颜色为紫色或褐绿色，外表的形状各异，但你知道紫菜需要煮多久才熟吗?
一、紫菜需要煮多久才熟
作为一个资深的吃货，紫菜是我最喜欢的一种食材 。紫菜很容易就熟了，一般来说煮大概五分钟左右就可以进行食用了 。紫菜是大自然对于人类的一种馈赠，现在也有人进行人工培植 。紫菜美味健康，有多种多样的食用方法 。其中我们平时吃的薄薄脆脆的海苔 ， 就是用紫菜为原材料加工制作而成的 。
二、紫菜可以怎么吃
1.紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤，原是四川传统餐后汤 ， 属于速食的一种，紫菜蛋花汤因其制作的方法简单又方便，营养丰富且美味，而受到了广大消费者的喜爱 。需要注意的是紫菜易熟 ， 煮五分钟左右即可 ， 蛋液在倒入锅中的时候，要保持大火，并且需要进行不停地搅拌，以免蛋液凝结成块而不起蛋花 ， 个人建议可以先将蛋液倒在一个漏勺中再放入锅中煮 。
2.紫菜包饭
紫菜包饭常被称之为寿司 ， 起源于朝鲜王国时期，是在韩国料理店经常食用的一道菜品 。常见的做法是将煮熟的米饭与火腿、黄瓜、胡萝卜等用紫菜包卷起来后用菜刀切成一块块食用，吃起来口感丰富且非常的美味 。在我们平时生活中，紫菜包饭不仅可以当主食食用，也可以当作小零食吃 。
以上是关于紫菜需要煮多久和紫菜可以怎么吃的简单介绍 。不知道小编的介绍有没有让你对紫菜更加深入了解了呢?紫菜的做法简单且方便 ， 健康又好吃 ， 除了以上两种做法，你还吃过紫菜的其他做法吗?
1、紫菜一般只需煮5分钟时间便能熟 。
2、紫菜做汤的时候要先把紫菜在水里泡3分钟 。反复泡水三次即可，大概十分钟左右 。紫菜需要泡一下主要是因为紫菜买回来里面会含有部分细沙，需要用水泡一下把细沙淘掉，食用前用清水泡发，并换1～2次水以清除污染 。
3、如果紫菜汤煮出来是绿色的，也是可以吃的 。紫菜之所以是紫色的，是因为紫菜中含有一种叫“藻红素”的特殊色素蛋白 。藻红素可以溶解到水里，并且这种色素蛋白并不稳定，特别是遇热容易分解 。所以在煮汤时，失去藻红素的紫菜就褪去了它们原有的紫色，变成了绿色 。
###其它资料参考###不会产生毒素 。
正确的方法应该是先将紫菜用水泡15分钟 。当紫菜泡开了，那么留在紫菜中的杂质和沙子也会脱落了 。将洗干净的紫菜放入锅里煮五分钟就可以吃了，产生毒素不过是一种谣言 。煮久会影响口感 ， 要控制好时间 。
【紫菜烧多久】1.紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分 。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克 。
2.所含的维生素A、B、B、C和碘、钙、铁等微量元素也很丰富 。
3.其脂肪的含量也比海带多8倍，钙比干口蘑多2倍，尼克酸比木耳多1倍，核黄素比香菇多近10倍 。
4.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途 。
5.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保?。缓幸欢康母事洞迹?可作为治疗水肿的辅助食品 。
拓展资料：紫菜，是在海中互生藻类的统称，属海产红藻，素有“岩礁骄子”之称 。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色 。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效 。
