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1、适当理解和接纳站在成人的角度看问题，总是难以理解孩子的世界如何奇妙 。家长不妨多些深入了解孩子，探寻孩子喜欢的事情的趣味与魅力 。一来可以听听孩子的倾诉，二来也能和孩子交流感情 。作为家长，也要告诉孩子电子产品是工具，不能让它们“绑架”我们的生活 。在日常生活里，我们要给孩子做良好的示范 ， 只要不囿于沉迷，孩子就能够把控好玩手机的时间 。
2、约定共同的规则告诉孩子你理解他玩手机的正常需求 ， 但是不能过于沉溺其中 。为了对过度玩手机有更好的限制 ， 家长可以一起制定一个共同遵守的规则 。这个规则不应是单方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的 。好的规矩离不开严格的执行 ， 家长和孩子定下了的规矩，坚持下来就能变成好的习惯 。让孩子从小养成好的行为习惯和认知，这将使之受益一生 。
【如何解决沉迷手机的问题 如何解决沉迷手机的问题英语作文】3、丰富孩子的生活孩子良好行为习惯的养成 ， 是需要家长进行引导和教育的 。为了防止孩子沉迷手机，家长可以培养孩子的兴趣爱好，充实他们的日常生活体验 。家长可以培养孩子一些乐器、书法等方面的兴趣，或是和孩子一起游戏、阅读、运动 。
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