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1、抛球勿离台及身体太远 。
2、击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好 。
3、尽量加大向内摆动的幅度和弧线 。
4、发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线 。发下旋球球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高 。
5、触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力） 。
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对方发非常旋的球要怎么接?时间不 。我们首先要正确的区分什么是左侧旋和右侧旋(以下都是以右手持拍为例),用正手发的顺旋转球为左侧旋球,用反手发或逆旋转发球为右侧旋球,左侧旋球的特点 。
怎么盯乒乓球高抛发球?盯球,也可以说是乒乓球的一门必修课,不会盯球,就没法和别人打实战,就享受不到竞技乒乓的快乐 。这盯球,说来容易,练起来难,有人打个一两年,也不会盯球,有 。( 。
乒乓球怎么遮挡发球?怎么不被对方看到击球点?怎么练习?在重大国际乒乓球比赛中,国际乒联规定发球方发球遮挡发球是不充许的是违规的行为,重者被警告或者罚分 。发球方在发球时,必须有小幅度的由下向上直抛球,尽可能 。
乒乓球包球的诀窍是什么?我自己悟了3年多，感觉毫无进步?这位球友提出了一个很有现实性和普遍性的问题 。即:打乒乓球时如何找到包球的手感?也可以理解为兜住球 。总之是让乒乓球在球拍上停留的时间尽可能的长,而不是一 。
我17岁身高185cm立定跳可以挂在篮筐上，但带球冲锋就不能，我想灌篮该怎么办?首先谢邀! (一)概念与意义: 篮球运动基本功之一,指运动员手对球的感应支配球能力 。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖 。
自由泳顶肘技巧?自由泳的顶肘技巧是一种帮助游泳者更有效地划水、提高游泳效率的技巧 。以下是一些自由泳顶肘技巧的介绍: 肩臂关节要放松:自由泳顶肘技巧需要更多的肘关节和前 。
打乒乓球的时候，怎么反手发出转速很强的旋转球?看你动不动手腕了 。就我个人经验而言,其实反手发球相对于正手发球简单一些,但是要发出能过网的反手强旋转球,比正手要难的多,因为正手相对来说比反手容易发力 。
如何培养篮球运动员视野?一:练传球主要是要学会看空挡.方法如下: 1.持球进攻时,先看篮下,再看外围.篮下有空挡,就先直接打到篮下.帮助队伍得分. 2.利用突破拉开空挡.持球突破后,发现吸引 。
乒乓球发旋转球的关键是什么?比如,来球为上旋,我用拉球技术,回接后为上旋,从弧线制造视角看,双方同为上旋球;但从乒乓球本身旋向而言,则刚好是两个互逆旋向 。2. 易借力打力 。强调易 。2. 易 。
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