客家月子鸡酒的功效？ 坐月子的时候可以喝月子鸡酒，月子鸡酒可以起到很好的恢复效果，而且月子鸡酒的做法非常简单，它的好处也有很多，一般客家月子鸡酒非常出名，那么客家月子鸡酒的功效是什么?
客家月子鸡酒的功效在孕妇生完孩子以后是需要有充足的营养，饮食上也是需要特别注意的，有很多孕妇会在月子中吃用酒炖的鸡，那么月子酒炖鸡有什么功效呢?下面就为大家介绍一下 。
一般人们在月子中会吃黄酒炖鸡，其实黄酒就是人们常说的米酒 ， 米酒有很多功效，有祛风活血的作用 ， 对产妇子宫收缩 ， 恶露排除有很大帮助，并且用米酒多出的鸡肉也味香色美，产妇们也喜欢吃 ， 除了吃鸡肉，产妇们也需要全面的营养 。
1、红糖水 。每个产妇在月子中都会吃很多红糖的 ， 产妇们喝红糖水是有好处的，红糖是补血的，产妇刚生完孩子就是需要多补血，所以多喝红糖水是比较不错的 。
2、鸡蛋 。鸡蛋是比较有营养的 ， 会帮助产妇恢复体力，每个产妇在月子中会多吃鸡蛋 ， 但是鸡蛋也比能吃的太多，鸡蛋要是吃的太多就会导致便秘，产妇们在月子中要是便秘是不太好的 ， 所以要在月子中保证营养均衡才是最重要的 。
3、小米 。小米是比较养人的，也是比较容易消化的，小米中含有丰富的营养，产妇们可以多吃点小米，也可以帮助妈妈们恢复体力 。
许多妈妈尤其是南方客家的妈妈们，在坐月子期间 ， 家里面的老人会用老方子做月子鸡酒 。老一辈人认为月子鸡酒不仅可以滋补身体还具有下奶的功效，但是，有些人是有疑问的，疑问就是：月子鸡酒对宝宝有影响吗?
答案是肯定的 。妈妈通过喝月子鸡酒产生的母乳里面含有一定的酒精，宝宝还没发育成熟 ， 这对宝宝的神经系统伤害很大，会导致宝宝的智力下降，所以 ， 月子鸡酒对宝宝的影响是较大的 。
月子鸡酒主要是用鸡肉和药材酒为原料做成的一道美食，它的功效很多，不仅可以祛除风寒，滋补身体，而且有促进乳汁分泌的效果，对坐月子期间的女性来说好处是很大的 。但是对宝的宝危害很大 ， 所以坐月，在子期间最好不要吃月子鸡酒，可以选择用其他的食物来替代 。
孩子能够平安长大是妈妈最大的愿望，既然不能吃月子鸡酒，但是可以选择用一些汤食荤物来代替，像一些肉汤、鱼汤、骨头汤等都可以补充营养的同时具有下奶的功效 。所以 ， 月子鸡酒是不必吃的 。如果想吃的话要尽量少吃 ， 而且在生产宝宝之后过一段时间再吃 。
月子餐有必要吗？随着人们生活水平的提高和受教育程度的提高，现在的产后妈妈对于产后保健工作都非常重视 。另一方面，现在媒体比较发达，随着越来越多80后耳熟能详的女明星步入家庭成为人母，各种明星月子餐宣传不断轰炸着年轻妈妈的眼球，各种月子餐的概念深入人心 。商家们也抓住了这难得的商机，开发出各种各样的月子餐产品，月子中心月子餐、外送月子餐、网购月子餐等名目让人眼花缭乱 ， 那么，月子餐真的有必要吗?
其实，月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点 。无论月子餐的名目多么多，商家宣传的概念多么先进科学，月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体 。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会，利用正确的食补和适当的休息，可以帮助恢复产前身体状况 ， 使变形的内脏恢复弹性，改善体质 。如果月子餐的饮食不合理 ， 不仅对恢复产妇身体不起作用，甚至可能给产妇的身体落下病根 ， 给未来的生活造成不便 。
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