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1、顺步突破就是突然启动，利用速度和节奏上的变化摆脱防守人 。
2、详细的解释就是拿球先三威胁动作 ， 再做个投篮的假动作，顺步或者交叉步的假动作，阅读防守人这时候的反应然后突破，比如你假动作向左边突，他跟着你的假动作重心向左的话，你立马向右边突破，他是跟不上的 。
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篮球教学之交叉步突破?1、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例 。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间 。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前 。2 。
关于篮球突破的精髓?突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术 。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防 。
顺步探手分解教学?要控制重心平稳 。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力 。4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例 。突破前的准备动作于后转 。
顺步突破和交叉步那个更快，很多人说顺步快，但为什么很多NBA球星都是交叉步突破?交叉步是为了晃开对手,也就是为了寻找机会,快的话肯定是顺步快,不过我觉得在NBA里两者都差不了多少(指巨星们) 。交叉步是为了晃开对手,也就是为了寻找机会,快 。
教你持球突破的四种方法?1、交叉步持球突破 。以右脚做中枢脚为例.两脚左右开立,两膝弯曲,两手持球于胸腹间.突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体向右转移,左肩向前下压,左脚向右 。1、交 。
什么是顺步上篮?顺步上篮就是用先迈右脚.利用速度突破上篮. 顺步上篮就是用先迈右脚.利用速度突破上篮.
篮球上顺是什么?顺步就是指突破时先迈靠前的脚,主要以突破的方向为准,而交叉步则是先迈靠后的脚 。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚像弹簧一样被压 。
突破的第一步、怎样更快?篮球突破技术如果在比赛中运用得及时、合理、巧妙, 不仅能打乱对方的防守布局,而且可以创造良好的个人和 同伴得分机会,为一场球赛的胜利奠定良好的基础 。突 。
跳投脚步总是乱怎么办?1.双脚接球落地并压低重心,此时两脚均是轴心脚,这时你可以选择突破或者是投篮 。2.以右脚为轴心脚做后转身,同时做试探步,如果时机合适你可以选择顺步突破篮 。
【篮球顺步突破动作要领 顺步突破技巧】
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