牛蛙和什么东西烧好吃

牛蛙里放什么配菜好吃??

牛蛙和什么东西烧好吃

文章插图
干锅牛蛙的做法 本人是地道的成都人,说好听点就是美食家,说不好听就是好吃嘴 , 今天就和大家分享我很喜欢的一道菜:干锅牛蛙的做法 。很多人都认为成都的食物就是“麻辣”,其实味型的多样性才是川菜的精髓 。一道川菜多半是复合味道,口感可以先是香辣,而后回味香甜 。
要做好菜,食材一定新鲜、配料一定要齐全 。
首先要在菜市场买新鲜现杀的牛蛙,去掉头、爪 。
洗净后剁成大块,用料酒、胡椒粉、姜片、盐腌制十分钟 。
作用一是去腥味,二是入味 。
如腌制时间过长会导致牛蛙肉中水分流失,成菜后肉质老韧 。
配 料:
料酒、鸡精、盐、醋、姜片、蒜瓣、郫县豆瓣、豆豉、碎冰糖、醪糟、小茴香、八角、桂皮、山赖、丁香、花椒粒、干辣椒、洋葱、葱段、白芝麻;
配 菜:
芹菜段、青蒜段、黄瓜条、莴笋条、藕片、苕粉等按自己的喜好加;
特 色:牛蛙口感嫩滑多汁、高蛋白低脂肪(美容养颜不怕长胖哦~),成菜色泽红亮、口感香辣回甜;
做法:锅里放入适量油,烧至5或6成熟时放入碎冰糖翻炒 , 再加入郫县豆瓣、豆豉、花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣小火翻炒3~5分钟,再下入醪糟、盐、鸡精、料酒及香料,翻炒至油呈红亮色后将火开大 , 下入洋葱、芹菜段、青蒜段等配菜,炒1分钟后加入腌制好的牛蛙肉 , 快火急炒1分半钟加入葱段,然后起锅撒白芝麻即可上桌!
小贴士:
加入醪糟是为了提味增香,并去除香料中的苦味和涩味,使成菜具有回甜的口感;
加入洋葱、芹菜、蒜苗是为了增香,且粗纤维食品对身体很有好处;
根据个人口味,烹制过程中还可加入适量醋或酸萝卜,使口味层次更加丰富;
香料用量不宜太大,否则就像吃中药,且对身体不好~~~
先吃完干锅里的东西 , 再加水煮蔬菜吃,超爽哦 , 本人极力推荐——牛蛙皮也很好吃哦

牛蛙和什么东西烧好吃

文章插图
【牛蛙和什么东西烧好吃】干锅牛蛙
主 料:牛蛙 350g
辅 料 :土豆片 200g、藕片 200g、干辣椒 30g、印度椒 20g、红花椒 3g、青花椒 6g、鸡精 10g
黄哈儿调料:黄哈儿干锅酱 50g、黄哈儿干锅油 45g
制作流程: :
1、牛蛙洗净后宰小块后用盐、苏打粉腌制后,再次将血水冲干净,水份挤干待用
2、裹一层生粉后放入高油温里面炸到外酥里嫩,第一次炸定型 , 第二次炸酥脆,将炸土豆片和藕片也炸熟待用(土豆片、藕片切薄先汆水,在中油温慢慢炸至酥脆)
3、制锅放入少许的色拉油,放入干辣椒、干花椒、小火煸香 , 下入炸至好的牛蛙、土豆片、藕片小火翻炒,放入黄哈儿酱料(干锅酱、干锅油放在一起搅拌均匀后加入)小火翻炒均匀,撒上芝麻,香菜点缀
###其它资料参考###爆炒牛蛙
用料
牛蛙2只
青椒1根
小米辣3-4根
蒜籽 6-7瓣
姜片5-6片
泡椒4-5根
蚝油、胡椒粉、生抽酱油、蛋清、生粉、郫县豆瓣酱、鸡精、料酒适量
爆炒牛蛙的做法
新鲜牛蛙去皮、内脏洗净 , 这步可以让菜场的商户帮忙处理,所有辣椒都切成小段 , 蒜切两刀,蒜也可以多一些,味道更好 。所有材料处理好后备用 。
牛蛙切去脚掌,切小块,放入调料腌制 , 包含:蚝油\胡椒粉少许,生抽酱油一小勺,一颗蛋清,生粉少量,腌制20分钟以上 。

相关经验推荐