菌菇汤用什么菌最好( 四 )


东北的《小鸡炖蘑菇》这道名菜,是东北人招待贵客的必不可缺少的传统佳肴,其实就用榛蘑炖的 。榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素 , 可加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥等作用 。它具有祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效 。它比姬松茸稍微便宜一些,一公斤上百元很常见 。
第三种,香菇,这是我家里一年四季都有菌类,这是因为我的亲戚在种植香菇,每年新鲜的香菇上市了,都会给我留一些好品质给我找人带来,所以香菇也是炖鸡,炖汤 , 炖肉的必备菌类,价格也是属于普通人家吃的那种,几十元到上百元一公斤不等的价格 , 一般的家庭都可以吃得起,也是市场最为常见的菌类 。它含有多种维生素、矿物质 , 能提高免疫力,提高机体 , 还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等有一定起治疗作用,还可用于消化不良、便秘、减肥等 。也是属于多吃都没有副作用的菌类 。
第四种,茶树菇,这种菌类,想必其它上面的菇类,这种也是营养比较丰富的,它含有人体所需的18种氨基酸,其中,所含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分 , 有清热,平肝,明目的功效,而且还可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,更具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能 。它的价格也和榛蘑相提并论,而且也是属于稀少菌类,一般都是干比较多些,适合炖鸡 , 炖肉,炖汤,炒着吃等 。我就比较喜欢用它炖肉和炖鸡,一些餐厅有干锅茶树菇这道菜,也是搭配肉类一起做的,特别受欢迎 。

###其它资料参考###第一种姬松茸;这一要从菌类谈起 , 众所周知排名第一的食用菌菌种便是“姬松茸”了,它是众所周知的营养缺乏症菌类,美味真的是其他菌类没法对比的,我们一起来自身看一下它真实面目吧 。姬松茸(别名墨西哥菌类),原产地墨西哥、玻利维亚 。这是一种夏秋季生长发育的腐生菌,日常生活在持续高温、多湿、自然通风的自然界中,具甜杏仁香气,口味脆爽美味 。属珍贵食用菌菌种 。在我国东北的较为多一些,质量也是很优质的 。
姬松茸具药用功效:具备益脑、消肿、益肾、降血脂、改进糖尿病患者、降低胆固醇、提高时间精力、改进心肌梗塞、预防心血管疾病等作用 。特别是它蛋白质组成中包含18种碳水化合物,这也是身体必须的8种碳水化合物 , 还富含多种营养元素和麦角谷甾醇 。在其中含有甘露聚糖对抑制肿瘤(特别是肝腹水癌)、诊疗痔瘘、提高时间精力、预防心血管疾病等都是有功效,所以说 , 姬松茸是抗癌病的好菌类 。
因为姬松茸价钱非常高,归属于并不是普通家庭能吃得起的那类,一般饲养的价钱便是200元之上一公斤,如果野外的更贵 , 一般是300-500都是有很有可能,关键是很难买到 。我很幸运获得一些东北的姬松茸 , 基本上炖用于炖乌鸡和炖猪脚吃完 , 那口感真的是美味的了不得 。
第二种,干蘑菇,我荣幸品尝到这一菌类 , 都是参与一个美食活动,获得一礼盒东北菌类,在其中就会有干蘑菇,真的是第一次品尝到,真的是美味啊,并没有姬松茸营养价值高,但味儿不稍逊它,关键遍布在长白山山区地带林地浅山区的榛柴岗上 。因此被我们称作“土特产”、“东北第四宝” 。
东北的《小鸡炖蘑菇》这道特色美食 , 是东北人款待宾客的必不可缺少的传统式美味,实际上就用干蘑菇炖的 。干蘑菇带有身体必须的各种碳水化合物和维他命 , 可提升身体免疫能力、益智类高兴、养血不饥等功效 。它具备袪风灵活、强筋骨、镇定等作用 。它比姬松茸略微低一些,一公斤上千元很比较常见 。

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