3.大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹 , 淋些料酒腌制约10分钟(注意此时只能撒很少量的盐 , 因为豆豉带咸味) 。
4.经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里,剁椒与豆豉铺在鱼的表面 。
5.蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定) 。
6.鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内 。
7.撒上香葱丝 。
8.烧热油 , 淋在香葱上 。
9.爆出葱香味就可以上桌啦 。
小贴士
做蒸鱼吃,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉色发暗 , 吃起来肉质又粗又腥 。
想要鱼肉吃起来鲜嫩,蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸 , 并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老失味 。如一条500克左右的扁鱼 , 一般掌握在10分钟左右,时间过短鱼不熟,过长肉质粗糙起渣 。
###其它资料参考###
材料
鱼菲利(选择适合蒸的鱼种)ㄧ片
红甜椒半颗
绿甜椒半颗
蒜头3瓣
豆鼓适量
葱1~2根
米酒或黄酒3汤匙
盐少许
葱1根
姜片3~4片
剁椒2汤匙
盐1茶匙
糖1茶匙
酱油1汤匙
香油适量
做法
1
适合清蒸的鱼种好多,可以请鱼贩帮忙推荐 , ㄧ般会用鲈鱼,不过马头、白鲳、石斑、黑喉、鳕鱼、比目鱼、午仔鱼、鳊鱼也都适合 。清蒸鱼用略带油分、鱼肉细致的白肉鱼种就都很好吃 。然后也可以请鱼贩帮忙切成菲利 , 方便蒸煮 。
2
鱼菲利先冲洗干净 , 擦干水份,在鱼身带皮这面 , 划几刀,方便入味及让蒸煮时间ㄧ致 。接着用少许盐抹在鱼上,两面都要抹匀 。
3
用姜片、葱段和黄酒或米酒腌一下 。
4
青、红椒切小?。凰馇心欢构挠盟匆幌录纯?。葱则可用可饮用水洗净擦干后,切细葱花备用 。
5
先将鱼放入蒸盘中,底下可以铺些红萝卜片,或者将腌鱼的姜片和葱段垫在鱼下方 , 带皮的面朝上 。如家里蒸锅够大,就可以直接摆在盘子上,但下面还是要垫些姜片把鱼撑高 。
6
炒剁椒料前,先将蒸炉的水煮滚 。炒锅放少许油,炒香一半的蒜末、豆鼓和剁椒,
7
接着放入红椒丁、盐半茶匙、糖半茶匙、酱油少许快炒,并倒入一半的腌鱼用的酒 , 煮滚即可 。接着铺在鱼身的半边 。
8
接着青椒丁一样是用同样方法和调味快炒,最后也是并倒入一半的腌鱼用的酒 , 煮滚即可 。然后铺在鱼身的另半边 。
9
蒸锅的水煮滚后,将鱼放入蒸10分钟关火焖5分钟即可 。(不过依鱼的大小需自行调整蒸的时间 , 用鱼菲利ㄧ般10分钟就够了喔)
10
蒸鱼到10分钟时,就可以用一小锅烧些香油,油量不要太少 , 否则油容易被锅子吃掉 。香油烧到外围有小冒烟即可,不要过度加热 。
11
将蒸好的鱼移到盘中,撒上葱花,浇上热香油即可 。
###其它资料参考###剁椒蒸鲤鱼其实也是家喻户晓的一个名菜,正宗的剁椒蒸鲤鱼确实非常的好吃 。想要做好这道菜,那我们先得准备好食材,准备800克的鲤鱼,适量的剁椒,大葱,生姜,大蒜,料酒,白酒,食用盐,胡椒粉 。
首先第1步,我们把鲤鱼先清洗一下,鲤鱼清洗干净之后,切断鱼头和鱼尾 , 鲤鱼的身体全部切成花刀 。把准备好的生姜全部切成生姜末,大蒜也切成蒜末 , 大葱全部切成葱花,放到一边备用 。把鱼肉全部放入盘子当中,在盘子里面加入一些料酒,胡椒粉,白酒,食用盐 , 带上一次性的手套抓抹均匀,然后放到一边腌制20分钟,这样做出来的鲤鱼会更入味一些 。准备一个小碗,在碗中加入适量的剁椒,剁椒的量可以稍微多一些,然后加入一些生姜末,搅拌均匀之后放到一边备用 。
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