百合汤一般做多久

银耳汤百合汤需要煮多久才好喝??银耳汤百合汤需要煮四十分钟左右比较好 。
基本原料
银耳20克
、鲜百合10克
、枸杞1小匙
、红枣3个
、冰糖1大匙;
基本作法
1、银耳洗净,去掉根部,放入冷水中泡软,取出撕成小块;
2、鲜百合切除梗,剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣泡热水10分钟,捞出沥干 , 去核备用;
3、将炖锅中,放入适量水和银耳 , 大火烧开后转小火炖约15-20分钟,再放入红枣、百合,枸杞、加适量冰糖,继续炖约10-15分钟后即可熄火,热食冷食皆可 。
百合不仅可以熬粥,还可以做成汤来食用,也是别具一番滋味 。百合汤的做法有很多,但根据个人喜好的不同,可以将百合做成百合银耳莲子汤、百合瘦肉汤、筒子骨百合汤等,具体的做法下面就为大家一一呈现出来 。
1、百合银耳莲子汤
首先,准备好适量的干百合、银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖等,这些食材对于身体都具有滋补养生的功效 。其次,将百合掰成一瓣一瓣的,银耳也撕碎分开泡发 。干百合泡发的时间在10分钟左右即可,银耳泡发的时间为30分钟—60分钟 。最后,往锅中倒入适量的清水,将泡好的银耳、干百合以及莲子倒入锅中大火炖10分钟后转入中火慢炖50分钟,待粥已经有七八成熟时再放入红枣和冰糖,香喷喷的百合银耳莲子粥就完成了 。
2、百合瘦肉汤
这道百合瘦肉汤具有润燥养肺的功效,做法也不是很复杂:第一,准备好鲜百合、枸杞、瘦肉、葱、姜、料酒、鸡精等 。第二,将所有要清洗的食材洗干净之后放在小碗中备用,枸杞除了清洗干净外还要浸泡5分钟左右 。第三,将切好的肉片焯水后放入盛满水的砂锅中熬煮,然后放入葱段、姜片、料酒,等锅中水烧开后就可以转小火慢炖了 。第四,肉片炖至九成熟后放入鲜百合和枸杞,搅拌均匀之后继续熬粥10分钟就可出锅了 。
3、百合筒子骨汤
第一,准备好相应的食材:鲜百合、筒子骨、红枣 。第二,将鲜百合掰开之后清洗干净、筒子骨焯水去掉血水沥干备用、红枣洗干净且去核 。第三,先将筒子骨子放在铁锅中大火煮开,之后再转入砂锅,开中火慢炖60分钟,再转小火炖15分钟之后就可以放入鲜百合和红枣了 。这道百合筒子骨汤含有丰富的维生素C、维生素B2等,对于病后虚弱的人来说是很合适的 。
扩展阅读:百合百合的做法
###其它资料参考###1、干百合25g、绿豆100g、冰糖适量、清水适量 。
2、准备好绿豆,干百合,绿豆和干百合淘干净,浸泡两个小时以上 。
3、锅里放入半锅水,放入浸泡后的绿豆和百合 。
4、大火煮开,转中火煮20分钟,关火焖15分钟 。
5、加入冰糖,再次开火煮开,转中火煮十分钟 , 焖一会,舀一勺看看绿豆已开花即可,等凉透后放冰箱冷藏一下更好喝 。
###其它资料参考###红绿百合汤
材料
红豆适量,绿豆适量,鲜百合1个,糖(可不放)
做法
1.红豆,绿豆适量 , 提前泡1小时左右;鲜百合1个
2.红豆和绿豆加适量冷水
3.高压锅压30分钟左右
4.期间将百合一瓣瓣剥好清洗干净
【百合汤一般做多久】5.高压锅放气后开盖续滚,放入新鲜百合 , 10分钟后即可 。可根据个人口味放或不放糖

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