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什么水果茶好( 二 )

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【什么水果茶好】 适合儿童饮用的水果茶
适合儿童饮用的水果茶，为了保健目的，有的人将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料 。不同的水果茶具有不同的养生功效 ， 以下分享适合儿童饮用的水果茶 。
适合儿童饮用的水果茶1茶饮一：百香果蜜茶
现在是百香果成熟的季节，果肉泡茶 ， 最后放入蜂蜜调饮 。有助于促进消化、改善视力、帮助睡眠、强化骨骼、增强免疫系统 。
茶饮二：健脾助消化
小孩子最容易的就是小儿积食 。
陈皮5克 ， 山药一小段（淮山药）山楂5克 ， 一起煮茶代茶饮 。
茶饮三：补钙茶
钙对于儿童身体骨骼成长是很重要的，儿童缺钙容易引起下列疾?。鹤呗烦佟⑷砉遣　⑺祷俺佟⑾荨⒍嗪埂⒀崾场⒑枚?。
每100克新鲜无花果含有60多毫克钙元素，可以煮茶喝 。无花果去皮切碎，苹果洗干净切丁，一起煮茶不仅可以补钙还可以 清热解毒 。
茶饮四：止咳下火—罗汉菊花茶
罗汉果生津止咳、润肺化痰，嗓子干疼，再配上5朵菊花就可以 。让宝宝起到下火作用 ， 不宜放多菊花 。罗汉果泡水是甜的，小孩子也喜欢喝 。
茶饮五：防暑降温茶
夏季来一杯酸梅茶是最好不过了，酸酸甜甜也是孩子的最爱，配方：乌梅10颗（去核切碎），大枣5颗（去核切碎），玫瑰花5朵，山楂5克（玫瑰花王香气最高，泡开一大朵） 。
这些东西先泡一泡，然后放到锅里水煮，关火焖一会，过滤后代茶饮 。
茶饮六：小孩智慧茶——香蕉牛奶饮
香蕉有“智慧之果”的'美称 。牛奶是补钙最好的液体 。
家中果汁机将香蕉打碎成浆 ， 加入纯牛奶，同煮10分钟，饮用此茶有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长 。
茶饮7：小儿厌食茶——大枣陈皮
小儿厌食表现为食欲不振，吃什么都不喜欢 ， 没有味道，严重则厌恶吃饭 。对以上症状，推荐一个辅助治疗简易茶疗方：
取大枣15个，陈皮10克，煮水就可以了 。
饭前代茶饮用，每日2次 。大枣属性温和，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，主治脾虚食少 。陈皮其性温，味苦辛 ， 有理气健脾、燥湿化痰的功效 。
茶饮八：护眼茶
现在孩子的童年都是在手机电脑游戏中度过，这些电子产品虽然让人放松愉快，小孩却却容易沉迷，对视力更是不好 。
将胡萝卜，苹果，猕猴桃、香蕉等水果榨汁 ， 每天一杯就可以，不要多喝 ， 糖分太高 。维生素A有助于视网膜视紫质的合成与再生，维持正常的视力保护视觉功能 。
茶饮九：健脾养胃茶
经典配方：
1、红茶3克，山楂5克 。冰糖适量 。
2、红茶放入盖碗泡茶后过滤茶汤倒进大的公道杯中 。
3、山楂加入冰糖泡茶过滤后一同放进大公道杯中，拌匀后喝茶 。
4、红茶冲泡后要第一时间过滤茶汤否则喝起来就会涩 。
5、山楂助消化，红茶暖胃 。
有的果茶还含有花茶 。它的成分含有多种维生素和矿物质，但不含咖啡因子 ， 不同口味的各种果茶成分略有不同 。
适合儿童饮用的水果茶2水果茶有好多种，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶等等 。枣茶有防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用，梨茶可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，桔茶有促进人体新陈代谢的作用，山楂茶有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用 。这些水果茶小孩都可以饮用，只是在喝的时候要适量，不能过量饮用 。

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