柠檬怎么吃怎么泡水喝 _柠檬

青柠檬怎么吃最好？青柠檬怎么泡水喝最好？

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夏天制作消暑解渴饮品的原材料使用最多的莫过于青柠檬了，酸爽的口感直接食用可能会让你难以下口，而搭配蜂蜜水等其他成分的可能让你爱不释手。那么，青柠檬怎么吃最好？青柠檬怎么泡水喝最好？
青柠檬怎么吃最好
青柠檬因其酸涩的口感，很少当做直接吃的水果食用。
据悉，东南亚菜式中，青柠檬被用来当作调味，来中和食材中的酸辣平衡，起到温和的作用，毕竟泰国的食物看似清淡实则至酸至辣，而马来西亚食用油水过浓，当青柠檬搭配上各色的咖喱凤梨椰浆等汁液，看着色相诱人，口感十足，不得不说青柠檬在异国风情的美味诠释。
另外，青柠檬国内人最常见的食用方法就是柠檬+酸奶+蜂蜜调配而成饮料，冰箱冷藏后口感更佳，也因为青柠檬具有美容养颜的功效，有些人自制美容护肤品，促进肌肤细胞再生，改善肤质暗沉的问题。
青柠檬怎么泡水喝最好
1、挑选一个外表无缺清香的新鲜青柠檬，用食盐搓一下然后用水洗掉，因为青柠檬的皮也可以直接泡水，所以洗时候需要仔细。
2、挑选好青柠檬后切片，不建议切得太厚，切0.2-0.5厚薄度即可，过于厚无法浸入蜂蜜，泡的时候柠檬的口感大于蜂蜜会导致过酸。
3、找一个玻璃杯放置切好的青柠檬片，然后缓慢的倒入蜂蜜，也可以在每一片青柠檬片上抹上蜂蜜，然后盖好盖子放冰箱冷藏保存1-3天。
4、很多人泡蜂蜜水或是柠檬水时直接开水冲泡，往玻璃杯中倒入70-80度水即可，这时候把冰箱冷藏好的青柠檬片放入温水中浸泡15分钟左右即可饮用。
青柠檬的保存
如果是已经切好的柠檬片可以直接用杯子盖好放冰箱冷藏，也可以制作称柠檬蜂蜜水冷藏保存，后期直接泡水喝。
若是新鲜没有切开的柠檬注意用保鲜膜保存好，放置空气中容易散失水分，影响口感。

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1、选取新鲜柠檬一个，洗净外皮
2、把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。
3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天
4、一般一杯柠檬水一片柠檬就够了
5、要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC ，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。一片柠檬一般可以泡上3，4杯哦

###其它资料参考### 新鲜柠檬有很高的营养价值。不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。新鲜柠檬的吃法有很多，那么新鲜柠檬怎么吃最有营养呢？下面我为您介绍一下柠檬常见的吃法。
新鲜柠檬怎么吃，新鲜柠檬的吃法：一、九种常见的简单柠檬做法：
1、新鲜柠檬切片泡水很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了，这样消灭柠檬就是太慢了点。
2、每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机，依个人口味放入三汤匙蜂蜜（那种韩国人喝汤用的铁勺），加入1升水，榨汁即可。充足维生素C，加蜂蜜润肺美容，功效不错，味道很佳。