5、百合茶：百合10克，白糖（牛奶，蜂蜜）适量，加200毫升开水即可饮用 。
扩展资料：百合原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国 。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、香水百合、火百合等 。鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用 。
参考资料：百合-百度百科
###其它资料参考### 百合大家都见过，一般百合只有在应季的时候卖的比较多，不应季的时候基本上都卖一些干百合，对于干百合相信大家都会有“干百合怎么吃呢”这样的疑问，下面为您介绍干百合的食用方法，并且为您介绍干百合的功效与作用，一起来了解下吧 。
干百合怎么吃呢?
1.百合花茶：干百合、蜂蜜，将干百合以沸水冲泡10分钟然后加蜂蜜饮用即可 。百合花茶排毒、美容养颜 ， 如果加绿茶、金银花、菊花进行饮用，还有利咽消肿、清肝明目的效果 。
2.百合粥：百合50g、粳米60g ， 用水先将粳米下进锅内 ， 等米烂成粥的时候加百合在煮一会 ， 煮15分钟左右就差不多了 ， 根据个人的口味在适量加冰糖即成 。百合粥具有润燥止咳、养阴润肺、清心安神的效果，还可以用来治疗热病失眠多梦、劳嗽久咳、燥热咳嗽等疾?。且⒁獍俸现嗖荒芏喾梅?，要适情况而服用 。
干百合的功效与作用?
1.润肺止咳：百合中含有黏液质，在晒干了以后还是会留有一定的营养成分，这种成分有润燥清热的作用，在中医中还有治疗肺燥或肺热咳嗽的效果 。
2.宁心安神：百合性微寒入心经，能够有效的清心除烦 ， 宁心安神，对一些情况还有缓解的作用 ， 比如：喜悲伤欲哭、心情抑郁、失眠多梦、余热未消、神思恍惚等等 。
3.美容养颜：百合对皮肤细胞新陈代谢有益，因此经常的食用有一定的美容养颜效果，女性们可以采取食用百合来拥有美丽哦，但是具体的食用量一定要掌握好 。
【百合茶配怎么做好吃】 以上是为大家介绍的“干百合怎么吃呢、干百合的功效与作用”，相信大家都看到了，百合的功效多多，其中百合含有的多种生物碱有防癌抗癌的效果，这个效果对老年人比较适合 ， 此外 ， 百合的其他功效都要对症食用，有些人群不适合食用，一定要提前了解好了 。
文章插图
相关经验推荐
- 木耳炒熟猪肝怎么做好吃
- 木耳的木耳怎么写
- 在家种植番茄技术方法 在家番茄怎么种植方法
- 藕在家种植方法 藕在家怎么种植方法
- 木耳炖排骨怎么做好吃又营养
- 茶叶卖的怎么样
- 木耳发脆不软怎么回事
- 孩子发育迟缓怎么办 孩子发育迟缓该用什么办法
- 月子里感冒了怎么办 坐月子感冒了如何处理的
- 木耳金针菇凉拌怎么做好吃