怎么泡国花蕊茶 _花蕊

牡丹花蕊茶怎么泡？

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在杯中或壶中放入适量的牡丹花蕊茶，茶量随个人喜欢的浓淡决定。可以先晾一下刚烧开的水，让水降温至80度左右，再倒入冲泡最为适合，这样可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。
牡丹花蕊茶怎么泡
在冲泡牡丹花蕊茶之前，可以在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水，用新的水开始冲茶。
冲泡牡丹花蕊茶的时候有个小技巧，就是可以先倒入半杯水，让花蕊浸泡一两分钟后，再倒满水，这样花蕊才会沉入容器底部。
牡丹花蕊里面富含丰富的水溶性维生素B3.是人体必需的一种微量元素，适量的饮用牡丹花蕊茶对人体是很有好处的。

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牡丹花蕊茶性寒，孕妇、胃寒和体虚的人不能饮用，以防出现身体不适的现象，牡丹花蕊中含有大量的花粉，平时对花粉过敏的人也不宜饮用。牡丹花蕊茶偏凉，每周饮用的量不宜超过三次，小孩、老人和月经期的女性尽量不要饮用。
牡丹花蕊茶的禁忌生活中有许多用花朵制成的茶，玫瑰花茶便是用玫瑰花瓣制成的，牡丹花蕊茶是用牡丹花蕊制成的，平时适量的饮用的饮用牡丹花蕊茶对身体有好处。但牡丹花蕊茶禁忌孕妇喝，牡丹花蕊茶性寒，孕妇喝了可能会影响胎儿。
牡丹花蕊是牡丹花精华所在，花蕊中含有活性多糖、黄酮化合物、氨基酸等多种营养成分，具有滋补的功效，适量的饮用能缓解失眠、健忘、烦躁等症状。但牡丹花蕊茶偏凉，每周饮用的量不宜超过三次，过量会出现腹泻的现象。
平时胃寒和体质虚的人不宜饮用牡丹花蕊茶，以免出现不良的发现对花粉过敏的人也不宜饮用牡丹花蕊茶，花蕊中含有大量的花粉。小孩、老人以及月经期的女性也不宜饮用牡丹花蕊茶，以防出现腹痛和腹泻的现象。
牡丹花蕊有养血、散瘀的功效，适量的饮用有促进血液循环的功效，贫血的人可以多饮用，中年人也可以适量的饮用牡丹花蕊茶，有预防动脉硬化的作用。饮用牡丹花蕊茶可以用温开水冲泡，不要用刚烧开的沸水和凉水。

###其它资料参考###1、牡丹花花蕊茶有如下功效。
（1）降低血压：牡丹花花蕊茶中含有丰富的维生素P以及维生素K，这两大维生素为人体必需，可以起到促进血液循环，并且增强血管韧性的功效与作用，特别是对于血压须知经常不稳定的人群来说，饮用牡丹花花蕊茶具有快速的调节作用。
（2）养护肝脏：牡丹花花蕊茶具有强大的排毒功效，而肝脏也是人体重要的排毒器官，当牡丹花花蕊茶进入到人体之后，可以运用其中的营养元素，在肝脏内壁形成保护膜，修复受损的肝脏细胞，加速肝脏排毒大写功能，起到真正的养肝护肝作用。
（3）改善肤色：牡丹花花蕊茶通过调节人体内分泌，起到改善萎黄无光肤色，调理肌肤的功效与作用，经常性饮用牡丹花花蕊茶，还可以利用在牡丹花花蕊茶中的大量营养物质，起到减少色斑，美白紧致肌肤的功效。
2、牡丹花蕊茶的饮用禁忌：在冲泡牡丹花茶的时候水温都不宜太高，不然会影响到茶汤冲泡出来的成色好坏。因此，女性朋友们在日常生活中冲泡牡丹花茶时，一定要注意将刚刚烧开的开水放置一会儿在进行冲泡，这样的冲泡方法才是正确的。除此之外，在牡丹花茶的日常储存上面，一定要避免阳光的直射，置放在比较阴凉干燥的地方，以免花茶受到更多的湿气影响，从而让花茶的茶品本身降低冲泡质量。