###其它资料参考###西红柿浓汤
材料:大番茄2个、猪肝1小块
做法:
1、番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟 , 去皮切成小块 。
2、起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉 。
3、猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时 。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水 , 沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置 。
4、往锅中倒入番茄翻炒几下 , 放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊 , 倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤 。
5、开盖放盐和鸡精调好味 。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅 。
番茄猪肝汤味道鲜美,番茄味甘、酸 , 性微寒 , 能凉血平肝猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效 , 二者合用 , 能明目、补肝、养血,多用于贫血或浮肿,增强孕妈妈免疫力 。猪肝性温 , 味甘、苦,有补肝明目养血的功效 。番茄猪肝汤是一道营养佳品 。猪肝可以有补钙补肝的作用,而且还可以有养血的作用哦 , 适合孕妈妈食用,同时还可以增强体质的哦,大家不妨试试 。
关于猪肝西红柿浓汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还是很好消化的食物类型哦,具有丰富的蛋白质 , 适合孕期妈妈的养生汤品,大家不妨尝尝吧 。
###其它资料参考###1、将土豆去皮切成小块,西红柿去皮切成小块备用 。
2、锅中放油放土豆翻炒出香味,变软后倒入开水 。
3、再放入切好的西红柿,大火煮开后改为小火慢炖,大概5分钟,一锅又浓又酸的开胃番茄汤就做好了!
因为很多人总是忽略去皮这一步,导致做出来的番茄汤稀稀的,你千万要记住哦!
###其它资料参考###西红柿蛋汤很浓,蛋花也很漂亮 , 西红柿一定要切小一点,煎久一点 , 打蛋要慢慢放入,立即翻炒 , 防止脱皮 。在调味品方面,只要简单的调味品,没有其他重色重味的调味品,甚至芝麻油都不需要 。配料:番茄、鸡蛋、番茄酱、盐、糖、水淀粉、葱、食用油 。西红柿洗干净后,在上面画一把十字刀 , 然后在沸水中漂白以去除表皮 。然后把西红柿切成小块,最好用刀切 , 效果更好 。烧热炒锅,加入油,炒韭菜,加入西红柿,继续炒,越粘越好 。
然后加入番茄酱搅拌至香,加水煮沸,加入盐和糖调味 。用水使淀粉变稠 , 迅速将鸡蛋放入锅中搅拌 , 煮沸后即可食用 。上桌时撒上切碎的韭菜或芫荽 。制作番茄和鸡蛋汤时,一定要把皮去掉,并把它切得尽可能薄 。如果你不想让汤变酸,就不能失去糖 , 因为糖可以中和西红柿的酸味,尝起来更软 。西红柿炒好后,不要直接加水,加入20克西红柿酱,这样汤就更好喝了,而且更粘 。水淀粉加厚这一步很重要 , 记住是薄薄加厚,薄薄一层即可 。
提起西红柿蛋汤,就让我想起了刚大学毕业去实习的那段“憋屈”的时光 。刚从学校毕业出来 , 出来实习就去了都江堰一家商混公司上班 , 每天的工作就是去建筑工地调配相应的混凝土 。日子过得苦,吃不好睡不好 。每次工地上的食堂提供10元一份的盒饭,配汤自己取 。配汤就是西红柿蛋汤,一口大桶里,有几个西红柿片、一些鸡蛋花漂浮着,名副其实的清汤寡水,无盐无味 。
西红柿鸡蛋汤是家常汤菜中最简单的一种了,跟紫菜蛋花汤差不多是同等的存在 。不过一般我们做西红柿蛋汤的需求可能是浓稠的,而不会是黏稠的,这不是抠字眼,而是两种完全不一样的感觉 。西红柿蛋汤说起来很家常,但是如果要做的好喝 , 至少这个“浓稠”我们要分为两部分 。其一是滋味上的不寡淡,即为“味浓稠”;其二是汤的质感不像清水那样 , 即为“质浓稠”,做到这两点就能得到真正浓稠好味道的西红柿蛋汤了 。
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