参考资料来源：百度百科-绿豆薏仁汤
参考资料来源：人民网-这个夏天你一定要喝的6种饮品 绿豆能清热
参考资料来源：凤凰网-绿豆薏米粥，脾胃差的人别喝
参考资料来源：人民网-食用薏米的禁忌和功效有哪些
###其它资料参考###不建议天天吃，天气热可以吃 。
绿豆薏米粥的禁忌
1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期食用绿豆薏米粥，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用绿豆薏米粥 。
2、薏米所含的醣类黏性较高 ， 所以吃太多绿豆薏米粥可能会妨碍消化 。
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用 ， 但毕竟只是一种保健食材，不能当作药品 。
4、绿豆忌用铁锅煮 。绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，喝了以后会对人体有害 。
5、绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食，一般不宜冬季食用 。
6、服药，特别是服温补药时不宜食用绿豆薏米粥 ， 以免降低药效 。
7、绿豆薏米粥的绿豆不宜煮得过烂 ， 以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效 。
###其它资料参考###不适宜喝绿豆汤的人群：
1、身体属于寒凉体质的人慎喝 。特别是有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者 ， 不适宜太多饮用绿豆汤，吃了绿豆反而病情会加重 ， 而且还会引发其他的疾病 。
2、还有就是正在服用类药物的人 。因为绿豆有解毒的成分而且还会和糖类一样分解药效，这样会影响对其他疾病的治疗，对身体的恢复会造成不利的影响 。
3、还有就是老人和儿童以及体质虚弱的人 。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多 ， 大部分的子蛋白质需要在酶的作用化为小分子肽、里面的氨基酸才能被身体所吸收 。而老人和儿童的肠胃消化功能都比较差，所以很难在短时间内就消化掉绿豆的蛋白，很容易导致消化不良引起腹泻 。
原料：
大米50克、小米30克、绿豆20克、薏米20克 。
绿豆薏米粥的做法：
1、首先，将薏米、绿豆、大米和小米，清洗干净备用 。
2、然后 ， 把薏米、绿豆和大米放入紫砂锅中，加入清水煮40分钟 。
【绿豆薏米什么人不能喝】3、最后，再把小米放入煮30分钟即可 。
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