瘦肉汤煲多久( 三 )


做法:
1、猪肺反复冲洗干净到雪白色,切成块,放小许面粉和水 , 用手反复揉搓将猪肺的附着物搓掉,然后用清水冲洗 。再用白醋和清水淹过猪肺浸泡10分钟左右,去除腥味和细菌 。
2、将肺块放进开水来煮2分钟,将肺内的脏物都逼出,捞出;
3、热锅中放油,加入两片生姜炒干猪肺;
4、猪腱子肉切厚块,加姜片冷水下锅焯水,捞出备用;
5、南北杏、百合、罗汉果、无花果洗净;
6、全部材料放入汤锅中,加入足量的清水,大火煮开 , 转小火煲2个小时;
7、关火前放入盐调味即可;
罗汉果猪肺汤味道清甜非常好喝 , 可以排毒、润肠燥、润咽喉;具有清热解暑、润肺止咳、提神生津等作用 , 适用于肺热咳嗽、口燥喉干等症,还可以缓解咽喉肿痛、声音沙哑 。

###其它资料参考###一般猪肉切得太厚的话就要煮久一点 。煮开水以后放猪肉下去,大概要15分钟就熟了 。但想要汤有肉味的话就要煮开,关到小火煮再煮多1个小时汤才好喝 。
如果切成片的话开水煮5分钟就熟了猪肉滑一点,但汤没什么肉味 。但是5分钟左右就可以熟了 。
拓展资料:
猪肉汤怎么做:
把猪瘦肉洗净后,切成细粒 。如怕猪油的,可先行切除猪肉上连带的小许肥部分 。
把粒状的猪瘦肉放入洗净的搅拌机里,搅拌半分钟左右 。没有搅拌机的可以直接用刀剁,效果一样,只是较为费时 。
绞碎的猪瘦肉放入碗里,加姜片,倒入凉开水 , 放入锅里隔水蒸20分钟左右即可 。
蒸好后,根据自己的口味加入适量的食盐 。美味又营养的猪肉水就完成了!

###其它资料参考###煮一个小时
鱼腥草瘦肉煲
鱼腥草瘦肉煲是以瘦肉、鱼腥草、麦冬、南杏仁、蜜枣为主材的菜肴 。
主要食材
瘦肉,鱼腥草
辅料
麦冬适量,南杏仁适量,蜜枣
食材
瘦肉1块,鱼腥草200克,麦冬、南杏仁、蜜枣各适量 。
做法
1、将猪瘦肉切大块 , 其余材料洗净;
2、鱼腥草装入汤袋里,一起入锅 , 烧开后文火煮1小时下盐调味 。
扩展资料
营养成分
鱼腥草的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪,还含有一定的甲基正王酮、羊脂酸和月桂油烯等 。
药用功效
鱼腥草全株均可入药,对流感、肺炎球菌有明显抑制作用,还有解毒、清热、镇痛、止咳、顺气、健胃等医疗作用 , 外用可治疗疥癣、湿疹、痔疮等症 。
鱼腥草还有一个功效就是能够促进头发的生长,能够使已经变白的头发变黑,而且具有很好的滋补身体的功效 。
食用方法
鱼腥草的根质嫩而脆、微辣带腥,为主要食用部位 。鱼腥草既可生食亦可熟食 。其茎、叶、根可凉拌、炒食,也可腌渍或制作成茶、酒、汽水等保健饮料 。
生食烹调方法是将鱼腥草切段加盐腌脱水 , 再加姜蒜、麻油等凉拌 。也可根据个人喜好另择佐料 。其特点是保留原有风味,上口鲜脆,异香独有 。熟食的烹调方法较多,有鱼腥草炒蛋花,鱼腥草三鲜汤,火腿焖鱼腥草,肉丝炒辣椒鱼腥草等等 。
鱼腥草的作用
抗菌作用
鱼腥草鱼腥草中提得一种黄色油状物 , 对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用,对溶血性的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用 。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用 。
利尿作用
鱼腥草能使毛细血管扩张,增加血流量及尿液分泌 , 从而具有利尿的作用 。其作用可能由有机物所致,钾仅起增加利尿的附加作用,直接作用时 , 能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解,亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期 。

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