莲藕排骨汤的炖煮时间与其炖煮的容器有很大的关系,一般炖汤常用的容器有高压锅、炖盅、砂锅,因为高压锅内压力大,密封性比较好,所需的时间也会短很多,一般炖煮半小时到四十分钟左右即可炖好;而炖盅的话受热比较慢,用慢火炖煮的话 , 通常需要3小时左右;而若是使用砂锅炖煮,一般是先用大火煮沸,再改小火 , 这样炖煮通常需要2小时左右才能炖成 。
以上内容参考:百度百科-猪骨莲藕汤
###其它资料参考###【莲藕汤放什么料】莲藕可是我的最爱 , 有没有人跟我一样很喜欢吃莲藕的,不管是做凉拌菜还是煲汤 , 都喜欢放莲藕,莲藕可以搭配各种肉类、食材一起煲汤,毕竟每个人的喜好不一样,根据自己的喜好来放,冬天天气干燥要多喝汤 。
莲藕清甜爽脆,非常的好吃,莲藕也是我们日常生活中经常会吃的,莲藕的做法也是有很多种 , 凉拌、清炒、用来炖汤等都非常的好吃,我也是特别的喜欢吃莲藕,特别是夏天,很喜欢做凉拌莲藕,清脆爽口 , 开胃下饭,冬天就喜欢用莲藕来煲汤,味道鲜美又好喝,下面就来分享一下莲藕煲汤放什么料好吃 。
一、莲藕马蹄汤1、准备食材:莲藕、马蹄、银耳、红枣、枸杞、冰糖、盐
2、把银耳提前用水泡开,泡开后把根部摘去,洗干净撕成小块;莲藕、马蹄洗干净去皮,莲藕切片、马蹄切两半放盆里,加入水,放一点盐浸泡十分钟 , 防止氧化变黑 。
3、把银耳放进砂锅中,大枣洗干净放进去,加入足够的水,大火烧开 , 转小火炖煮20分钟,把马蹄、莲藕放进去,加入冰糖,继续小火炖煮20分钟,枸杞洗干净,提前五分钟放进去就好,非常的清甜好喝 。
二、莲藕土鸡板栗汤1、准备食材:土鸡、莲藕、板栗、干香菇、大枣、姜、葱、料酒、胡椒粉
2、把鸡肉洗处理干净,剁成小块,用水浸泡半个小时;香菇、板栗洗干净备用;莲藕洗干净,去皮切片;大枣洗干净备用 。
3、把鸡肉洗干净,凉水下锅焯水,加入姜片、料酒、葱段去腥,大火烧开 , 煮几分钟 , 把浮沫撇干净,焯好水捞出来用温水冲洗干净 。
4、起锅烧油 , 锅里加入适量的油,油热放入姜片 , 炒出香味,把鸡肉放进去,爆炒两分钟,砂锅提前烧水,把鸡肉放进去 。
5、再加入姜片、板栗、干香菇、大枣,大火烧开,转小火炖煮40分钟,把莲藕放进去,继续小火炖煮半个小时,根据自己的口味加入盐、胡椒粉调味,味道鲜美,营养丰富又好喝 。
###其它资料参考###莲藕,作为一种古往今来的美味佳肴 , 自古印度就很受欢迎 。莲藕性寒,味甘 。它含有水、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和矿物质等营养成分,以及胡萝卜素、硫胺素和烟酸 。它有很高的营养价值 。无论是炒、炖还是凉拌,其烹调方法多种多样,口感清脆 , 保健功能好 。其实,如果营养好的话就是用莲藕汤 , 这样既能保证莲藕本身的营养,也可以在里面加入一些其他有营养的食物,这样营养价值就更高了 。所以问题是,莲藕和汤的最佳搭配是什么?
我们最常见的莲藕汤搭配,这几款从古至今 , 经久不衰,是最好的搭配材料:排骨、花生、山药等
1莲藕排骨汤;排骨洗净,放入冷水锅中煮沸 , 去泡沫 , 再去泡沫 , 洗净备用;鲜藕去皮,洗净,切成块;砂锅中加入适量水,加入料酒、姜、韭菜,烧开,再将排骨用小火煮40分钟左右,再加入莲藕继续煮30分钟 。食用前,可以加入盐、胡椒粉、味精等调味料 。莲藕与排骨搭配非常经典,莲藕排骨汤不仅营养价值高 , 而且开胃滋补 。
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