葛根薏仁粥 怎样做葛根薏仁粥？1、主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，
2、将葛根去皮，洗净，切片 。
3、生薏苡仁、粳米洗净 。
4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用 。
5、适用高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者，症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利 ， 亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者 。
6、肾虚高血压病不宜食用本品 。
材料：葛根、薏苡仁、粳米各50克、刺五加15克 。
作法：把材料洗净，葛根切成细碎的小块备用；
【葛根怎么煮粥】 刺五加用锅煎熬取汁，把切好的葛根与其他材料一起放入锅中，加适量的水；
旺火煮沸，小火熬成粥；可加适量冰糖调配 。
治疗功效：袪风、除湿、止痛 。适用于因电脑引起的颈椎病、颈后有压痛点或可触及索条状物、颈项强痛等症状 。
疗效指数：
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