夏季炎热宝宝开空调睡觉，避免5大误区，宝宝少生病睡得更好 _空调病

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大家好，我是张女子育儿！
自从有了孩子后，父母都会为了孩子，操碎了心。
气温稍微有点下降，父母就担心孩子冷了，受凉感冒。并且很多父母都有“有一种冷，叫作妈妈觉得你冷了”这样的心理，因此，无论是孩子穿衣，还是睡觉，都喜欢将孩子裹得严严实实的，生怕孩子冷着冻着而感冒生病。

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即使是到了夏天，依旧如此，在很多时候，父母都热得不行了，却依旧会担心孩子冷了会感冒。
担心孩子吹风扇或者吹空调会感冒，从而也会给孩子多穿一些衣服。从而宝宝们更容易被热着，出现了痱子、湿疹等问题。这个时候父母才会后悔，选择给孩子衣服穿少一些。
但这样问题可能又随之而来，孩子穿得少了，一个不注意，又容易感冒生?。飧鍪焙蚝芏喔改缚赡芫突岵恢?nbsp;，不知道该怎么给孩子穿衣服了。

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夏天是让孩子吹风扇，吹空调好呢，还是不吹好呢？
前段时间，我们家老人就曾因为为了节省电费，在带娃的时候，不让孩子吹风扇和空调，而导致孙子遭了大罪。
老人上了年纪可能在很多时候并不怕热，反而怕冷。在带娃的时候，可能也会感同身受，更担心孩子冷了，因此不让孩子吹空调。一方面可以节省电费，另一方面可以避免孩子冷着冻着，而受凉感冒。

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虽然老人的出发点是好的，但结果却不尽如人意。因为天气太热，宝宝每天睡觉都睡不踏实，总是被热醒，睡眠质量变差，食欲不好了，精神状态也不好了。
即使孩子没有吹空调，但因为孩子热了，总是踢被子，依旧时不时的会出现感冒的情况，而如今宝宝身上还热得长了痱子。
看到宝宝因为长痱子，浑身抓挠将身体到处抓伤，我心疼不已。好好地与老人交谈了一番。这才让老人统一在天气很多的时候，用空调给孩子降温。

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夏季吹空调的5个误区
由于老人担忧孩子吹空调容易感冒生病，我嘱咐老人在开空调的时候，做好以下这5点，从而更好地避免宝宝因为吹空调而感冒生病。
误区一：频繁开关空调
一些人为了节省电费，可能在晚上睡觉时，会开空调一段时间，等室内温度下降后，又将空调关闭，从而达到节省电费的效果。

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而实际上，这样的做法非常不可取。一方面，这样做其实节省不了电费，反而可能会更加耗电。要知道空调开机，启动制冷降温的这段时间，其实是最耗电的；而室内温度恒定后，反而不怎么耗电了。
另一方面，关闭空调后要不了多久，可能又会热起来，孩子会被热醒，影响宝宝睡眠质量。再次开空调，不仅耗电，还会让孩子处于一个冷热交替环境，更容易让孩子受凉生病的。
建议：天气太热，最好不要频繁开关空调，我们可以选择将温度调节至26度左右，这是一个非常舒适的温度，空调不会频繁启动，孩子睡觉也会更加舒适安逸。