###其它资料参考###可以喝
单枞茶，属乌龙茶类极品名茶,有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效之外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效 。
单枞茶是介于全发酵的红茶与不发酵的绿茶之间的半发酵乌龙茶，它体现了乌龙茶制作过程最精细的制茶工艺 。
补充：单枞茶成品茶既有绿茶的清香 ， 又有红茶的浓厚滋味，是集花香、蜜香、果香、茶香于一体的浓香型茶叶 。
由于独特的制作工艺，形成了它特殊的品质-条索紧结，呈乌褐色或灰黄褐色，油润，具有自然的花香、山韵蜜味；汤色橙黄（初制茶）或金黄（精制茶），透彻明亮；滋味醇爽、持久、回甘力强；极耐泡等特点 。
扩展资料：
每天喝茶4大好处
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞 。
2 有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力 。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果 。
3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
4、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留的时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。
参考资料来源：百度百科-单枞茶
参考资料来源：人民网——每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶
###其它资料参考###好处：单枞茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白 。加上单枞茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得 。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外 。
坏处：茶水喝多了以后会加速体内循环 。
扩展资料：
注意事项：
1、早晨空腹不宜饮茶，因为空腹饮茶，冲淡了胃液 ， 降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白质的吸收，易引起胃粘膜炎症 。
2、睡前两小时，最好不要饮茶 。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠 。老年人睡前饮茶，易心慌不安，多尿 ， 更会影响睡眠 。
3、茶水放久了，不仅会失缺维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至生霉 。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症 。
4、营养不良忌饮茶：红茶叶有分解脂肪的功能 。
5、醉酒慎饮茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用 ， 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。
6、慎用茶水服药：药物的种类繁多，性质各异 ， 能否用茶水服药，不能一概而论 。
参考资料来源：百度百科-单枞茶
参考资料来源：百度百科-单丛茶
参考资料来源：百度百科-茶多酚类
###其它资料参考###1、平和体质
对于平和体质的人群来说 ， 适合饮用凤凰单丛茶，这样对于增加身体体质有一定好处 。这类人群在喝茶方面是可以多选择的，不同的季节 ， 可以选择相应的茶叶，那么必然可以起到不同的养生好处 。
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