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咳嗽有痰能吃什么食物

生活百科梨子

咳嗽有痰吃什么好的快？？作法：银耳10克，冰糖20克 。先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松 。再将银耳，冰糖放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂，料汁稠时即成 。当晚点服用，每天晚上1次 。
作用：可以滋阴润燥，止咳化痰 。适用于肺阴不够而致的干咳少痰，不容易咳出，阴润肺，止咳化痰 。
二、萝卜茶
作法：萝卜100克 ， 荼叶5克，荼叶再加开水闷泡5分钟 ， 取汁萝卜清洗，切成片，置锅中煮熟 ， 倒进茶渍就可以 。每日2剂，不拘小节时温 。
作用：具备清热化痰，行气健脾开胃的作用 。适用于咳嗽有痰，纳食不香等 。此茶原材料容易制做
三、葱梨汤
作法：葱根(连须)7根，鸭梨1个，冰糖9克 ， 加水煎制 。吃梨，饮汤 。每日2次 。
作用：此方具备清热解毒疏风的作用 。适用于风寒风热型干咳，干咳频剧，喉燥咽喉痛，咳嗽有痰难受等症 。
四、沙百鸭汤
作法：北沙参50克 ， 百合花30克，鹅肉200克，葱，姜，食盐各适当 。将沙参，百合花切成片鹅肉切一小块，放葱，姜等，加食盐，加水适当共熬汤，至鹅肉熟就可以 。食鹅肉，饮汤 。每日1次或隔日1次 。
【咳嗽有痰能吃什么食物】作用：可以滋阴清热，止咳润肺 。适用于阴虚内热引起的干咳，血痰难受，痰里有血等症 。也可以作为结核病阴虚证侯显著的病人平常饮食疗法之品 。
五、杏梨茶
作法：杏仁10克 ， 大鸭梨1个，冰糖少量 。将甜杏仁去皮尖 ， 粉碎鸭梨红枣去核 ， 切片加适度的水同煮，待熟加冰糖令溶 。代茶饮用，随时随地饮 。
作用：此茶能止咳润肺，适用于躁热型急性气管炎，干咳 。
在平时的生活中，我们很多人都会有咳嗽有痰的情况产生，这样的问题对我们健康影响很大 ， 而且还会给我们的正常生活带来影响，所以说大家应该注意方法调整好才行，那么具体咳嗽有痰的时候我们吃什么食物比较好，一起看看吧 。
橙子
对于我们大家来说，在平时产生咳嗽有痰的情况是非常常见的，首先对于橙子来说，这是一种水分含量充足的水果，同时外皮里面还包含了一些橙皮甙，可以降低血管的脆性，而且这时候主要可以用于咳嗽多谈的治疗，有需要的朋友可以适当的选择一些不上火的橙子类型，对我们缓解咳嗽的不适情况有好处，是大家不能错过的好选择 。
梨子
大家对于梨子是非常熟的，在平时我们吃梨子是可以帮助保护肺部健康的，尤其是当我们感冒咳嗽比较严重的时候，家里人经常会做冰糖雪梨来给我们吃 。这种吃法是很多人都知道的 。我们可以将买来的梨子去掉皮，然后切成小块放在碗里，加入少许的冰糖一起放在锅上隔水煮开，然后食用 ， 对于缓解咳嗽有痰的症状有很好的效果 。
葡萄
除了上面介绍的食物，大家在平时还可以吃的就是葡萄了，大家对于葡萄也是比较熟悉的，我们吃葡萄也可以帮助促进肺部健康，现在很多人都不知道葡萄其实也是一种生津止渴、化痰止咳的好选择 ， 可以做成葡萄汁 ， 加入适量的蜂蜜饮用，效果还是非常明显，所以以我们有咳嗽有痰的问题 ， 那么吃葡萄很不错 。
上面介绍的几款食物很不错，都是我们在平时熟悉的水果，大家吃这些水果可以帮助养生，特别对我们解决咳嗽有痰的情况有好处，所以上面介绍的食物对我们缓解咳嗽的情况有好处，是大家保护肺部健康的好选择，是大家不能错过的 。

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