怎么盐豆腐干

腌腊豆腐干的制作方法?腌制辣豆腐干的做法步骤:1、腌制豆腐的做法特别简单,它只需要准备新鲜的豆腐和适量的食用盐 , 但这里的食用盐一定要选择那些精致的细盐 。豆腐购买以后,控掉表面的水分,再用干净的包,把它切成一厘米左右厚的片状 。2、把切好以后的豆腐片均匀的摆放在大盘子中,然后入蒸锅隔水蒸制,在加热烧开以后还要蒸二十分钟,这种经过高温蒸制的豆腐口感会更好 , 而且吃的时候有一定的韧性,也能保证它在腌制过程中不会碎掉 。3、蒸好以后的豆腐取出,放在通风的地方降温晾凉,然后再把每一块豆腐表面都均匀的撒上 , 准备好的细盐,而且豆腐块的两面都要撒,在撒好以后把豆腐放到保鲜盒中密封好 , 直接存到冰箱的冷藏室内 。4、24小时以后里面的盐腌豆腐就能做好 , 取出以后淋麻油可以直接吃,也可以把它与蒜苗、洋葱白菜等食材搭配在一起炒着吃,这样会让盐腌豆腐的口感变得更加诱人 。豆腐营养丰富 , 含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素 , 还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称 。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者 。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有 。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65% , 而制成豆腐消化率可以提升到92%~95% 。
豆腐干的腌制方法 五香豆腐干的腌制方法1、材料:豆干一斤、生抽三大勺、姜几片、大料三颗、桂皮一根、冰糖4小块、盐半小勺、五香粉1小勺、香叶4片 。2、把准备好的豆干划几刀,所有豆干都切好 。3、锅放油加热 , 放入豆干煎至表面变色捞出 。4、锅放油加热,下入姜片 。5、然后放入生抽,姜,大料,桂皮,香叶 , 快速翻炒 。6、加入水和五香粉 。7、然后锅里放入豆干,煮沸后转小火煮20分钟 。8、大火收汁,关火 。9、把豆干捞出,这样五香豆腐干就做好了 。
###其它资料参考###步骤 1
新鲜出炉的水豆腐6块(2块3块,7块8块都行啦),买回来后放在锅中焯一下水,去掉豆腐腥味 。
【怎么盐豆腐干】步骤 2
焯好水后捞出,豆腐表面撒上食盐(可依个人口味决定),放置30分钟左右待食盐全部融化进豆腐里面 。
步骤 3
用一个盘子(自行决定,最好能透水的),上面用纱布或棉布之类的(本人用的素描纸 , 没材料一切从简)放在盘子底部 , 将豆腐一块块隔开放在上面 。
步骤 4
有太阳晒大半天或者一天左右,再将豆腐隔水蒸一下,这一步的作用是让豆干更加有韧性 。(隔水蒸的时候要揭一两次锅盖,这样可以避免豆干内部有气孔)
步骤 5
蒸完以后晒干也更快一些了 。
步骤 6
蒸完后晒了一天啦 , 能吃了 。这时候炒大概半干吧,很好吃了 。加上蒸前的一天,算2天了 。
步骤 7
想要再干一点的话,晒上3天 , 然后收起来了 。真的又香又韧,放芹菜或者蒜苗炒,超级下饭呀
###其它资料参考###主料:豆腐1块
辅料:咸盐20克
1、准备1块新鲜的水豆腐 。如下图:
2、将豆腐切成约一厘米左右的厚片 。如下图:
3、把切好的豆腐放入盆中,均匀撒上一层咸盐,腌制一晚 。如下图:
4、第二天,将豆腐在一个能漏出水分的平面容器中摆放整齐 。如下图:
5、放在阴凉干燥处,晾晒至深橙色即可 。如下图:

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