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新鲜的沙棘果是啥样的1.新鲜的沙棘果实类球形或扁球形，单个或数个粘连，单个直径5-8mm;表面棕红色或黑褐色 ， 皱缩，多具短小果柄 。
2.优质的沙棘果肉油润，质柔软 。种子扁卵形，长2.5-4mm ， 宽约2mm，表面褐色 ， 种脐位于狭端，另一端有珠孔 ， 两侧各有一条纵沟;种皮较硬，击破后，子叶乳白色，油性 。气微，味酸、涩 。
新鲜的沙棘怎么保存想好好保存沙棘果 ， 最好的方法就是速冻 。速冻沙棘果能基本上保持沙棘果原有的自然形状和风味;在贮藏期间其色、香、味和维生素没有显著变化，这样的保方法效果不错 。
自制沙棘汁的做法准备新鲜的沙棘果 ， 白砂糖 。
1.首先，把沙棘果的果核和沙棘果的枝干去除掉 。
2.然后，把沙棘果放到锅中，倒入水 ， 然后开火煮，大火煮，煮半个小时后，转小火进行熬制 。
3.煮半个小小时，放入白糖在慢熬十分钟即可 。可以等晾凉以后 ， 放到冰箱里冷藏 。既美味又清热解暑的沙棘果糖水就做好了 。
什么样的人适合吃沙棘消化系统不好的人沙棘果所含的营养物质可以帮助肠胃消化，促进肠胃运动，防止肠胃出现堆积食物，影响肠胃的功能，防止肠胃出现不适的状态，对肠胃有很好的帮助 。
免疫力低下人群【新鲜的沙棘果是啥样的 新鲜的沙棘怎么保存】人的身体如果免疫力出现问题，就会使得身体出现问题 。免疫力低下会使得身体出现各种疾病和问题，沙棘果可以帮助身体获得各项营养，可以提高身体的免疫功能，帮助身体获得很强的功能 。
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