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豆面面条需要煮多久( 四 )

生活百科豆面


2、然后就准备个面板，在上面撒上一层黄豆面 ， 将蒸好的江米面团放在上面，擀成片，然后就是抹上搅拌好的豆沙馅，卷成筒形，切成小块，滚上均匀的黄豆面 ， 然后在食用的时候蘸上糖汁就可以了 。
豆面怎么炒不粘在一起
主料：包菜150g、绿豆面100g
辅料：油适量、盐适量
步骤
1、将绿豆浸泡一个晚上 。
2、将包菜切成丝，备用 。
3、然后在锅里面倒入热油，再倒入粉丝，炒 。
4、炒软之后，倒入包菜丝 。
5、再放入适量的盐炒均匀就可以了 。
豆面怎么做豆腐渣
主料：豆腐渣100克、绿豆面50克、面粉100克
辅料：酵母2克、白糖10克、调和油15毫升
做法
1、将酵母和白糖都放入小盆里面 。
2、然后就是用少量的水将酵母和白糖都化开了 。
3、然后将榨豆浆过滤出来的豆腐渣放到小盆里面 。
4、再放入面粉和绿豆面 。
5、然后就是倒入适量的水 ， 一边倒入，一边用筷子搅拌 。
6、然后就是和成稀一些的面糊状 。
7、接着将保鲜膜盖上，进行发酵，在平底锅放肉调和油 。
8、在手上沾上水，抓起一些面糊 ， 用双手团成团 。
9、再将面团放到平底锅里面 ， 用手背压一压 ， 使得面糊均匀的摊开了 。
10、将锅盖盖好，用小火煎 。
11、煎到定型变成金黄色的时候，就翻面进行煎，煎到金黄 。
12、煎好之后就倒入盘里面 ， 就可以食用了 。
###其它资料参考### 面条一般都需要3到10分钟才可以煮熟 ， 面条菜也可以达到润肠通便的效果 ， 因为里面含有非常多的碳水化合物，可以让肠道里毒素更快的排出，那么煮面条一般需要几分钟？
煮面条一般需要几分钟煮面条一般需要3分钟，如果喜欢吃软一些的面，可以煮久一些，不过最多不能超过6分钟，不然会影响面条的口感，需要等待水在锅里烧开后，才能下面条，等待面条开要煮熟时 ， 添加盐、味精等调味料 。平常在煮面条时，首先需要往锅里加入适量的清水，如果赶时间的话，也可以直接加热水，等待水烧开后，放入准备好的面条，如果想添加其它的食料，可以在煮2分钟的时候添加，煮熟时再添加盐、味精等调味料 。
吃一些面条菜可以达到养阴清热作用，也可以让肝脏心脏变得更加健康，很多时候出现咳血吐血或者月经不调等问题 ， 都可以吃一些面条菜来缓解，对于多种疾病有着很好的预防以及治疗作用 。
吃面条菜还可以达到调理月经以及止血作用，可以把面条菜用清水清洗干净，然后和鸡肉一起放进锅里面，加入适量的清水慢慢炖煮以后吃，炖好以后加入适量的盐调味 ， 调均匀以后就可以把面条菜和肉汤一起吃掉，可以达到很好的止血效果 。
面条菜还可以达到润肠通便作用 ， 里面含有非常多的碳水化合物以及纤维素 ， 还能够达到清热去火以及缓解肠道作用 ， 适当的吃一些能够让肠道里面的毒素更快的排出 。
面条的营养价值面条含有一定量的蛋白质 ， 是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时 ， 还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质，因此吃面条能使人长 。
碳水化合物
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量 。
吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖 。
面条是运动员的最佳食品 ， 它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖 。

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