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蟹味菇要炒多久( 三 )

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其实，蟹味菇的制作方法有很许多种，您个人可以根据自己的口味选择参考适宜的菜谱 。那么，现在营养专家就主要介绍双椒蟹味菇和蟹味菇炒瓜片两种做法，希望您能够喜欢 。
双椒蟹味菇
主料：蟹味菇400克，红尖椒3个，尖椒4个 。
调料:食盐3克，姜5克，蒜2瓣 ， 蚝油5克，植物油适量 。
做法
1.蟹味菇去掉根部洗干净后沥干水备用
2.青红尖椒切斜片、姜蒜也切小片
3.锅中放油烧热 ， 用姜片和蒜片爆香，然后放入蟹味菇滑炒两、三分钟
4.放入青红椒片一同翻炒 ， 加适量盐和少许蚝油调味，炒匀即可 。
蟹味菇炒瓜片
主料：黄瓜200g，蟹味菇100g 。
【蟹味菇要炒多久】调料：食盐适量，葱适量调和油适量 。
做法
1.蟹味菇洗干净
2.黄瓜切片 ， 葱切沫
3.热油爆香葱花
4.放入蟹味菇翻炒
5.再放入黄瓜片
6.加些盐炒几下就可以出起锅 。
蟹味菇怎么做好吃?像双椒蟹味菇和蟹味菇炒瓜片两种做法，都是非常不错的选择，并且这样的合理搭配，还具有较高的营养价值 ， 并且有助于减肥、排毒、补脑、防癌抗癌、降血糖等 。那么，生活中非常喜爱蟹味菇的您，赶紧动手自制新口味吧 。

蟹味菇要炒多久

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