2、姜、大蒜拍破,花椒、桂皮、八角洗干净晾干,野山椒剪碎 , 放入坛中 。
3、鸡爪洗干净 , 放入沸水中煮熟后捞出 , 洗去浮末,切成小块,晾干 。
4、晾干的鸡爪放入坛中,将切好的柠檬、洋葱、芹菜覆盖在上面 。
5、将适量凉开水倒入坛中,加入大蒜、泡椒、野山椒、姜片、花椒 。
6、取同凉开水等量老坛泡菜水倒入坛中,浸泡半小时即可食用 。
自制泡椒凤爪营养价值
泡椒凤爪的营养主要来自鸡爪 。鸡爪中富含纤维,可以给我们提供氨基酸和脂肪 , 促进维生素的吸收,还富含蛋白质 , 具有维持钾钠平衡的作用 。鸡爪富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿的作用 。鸡爪中富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统 , 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
此外,泡椒对于让人体也是有一定益处的 。泡椒是用红辣椒制成的,辣椒具有开胃,促进食欲的作用 。辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病 , 常吃可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒效果不错的!
###其它资料参考###自制泡椒凤爪最好不要放太长时间;
泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食,属川菜小吃类 。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称 。泡椒凤爪既能登大雅之堂,也为普通老百姓所喜爱 。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的功效 。
脆香鲜辣,开胃解腻,提神醒脑 , 营养丰富 。
凤爪,鸡爪的餐饮界民间别称 。泡椒凤爪(红泡椒、野山椒即小米椒 均可,以山椒凤爪风味最佳),用精选肉鸡爪泡制而成,发源于重庆的民间独特美食 , 后逐渐流行于四川和重庆地区,重庆本土企业包装凤爪产业化,握有发明专利,又流传至大江南北,深受全国人民欢迎 。
营养价
红辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状 。
同时辣椒中含有一种物殊物质 , 能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌 , 保健皮肤 。富含的维C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇 。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病 。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒 。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫 。
###其它资料参考###1、自制泡椒凤爪能保存一周左右的时间;
2、想要我们的自制泡椒凤爪能够保存更久的时间,最重要的就是做好杀菌的处理,我们需要确保用来装自制泡椒凤爪的容器经过消毒且无油无水,还可以适当的增加给自制泡椒凤爪使用的盐的分量 , 通过食盐来杀菌 。
###其它资料参考### 【导读】:很多人爱吃泡脚凤爪,这一类的泡菜的味道还是很好的,自己在家里面也是可以做的,味道也是会更加的好,还比较的健康 。
泡椒凤爪要放糖吗需要放一点糖 , 也是为了更好地来进行提鲜,不会对于大部分的人来说,还是喜欢吃咸的辣的口味,也是一种选择 。先放少量盐和糖用2勺开水融化,放入三分之二的泡椒和全部的泡椒水,尝下咸淡,不够再加点盐,再加入米醋拌匀 。
鸡爪的制作还是很方便的,也是不需要花费很多的时间就能做好 。泡鸡爪的水还是可以泡其他的食材,也是很不错的 。煮鸡爪水开后无须大火 , 中小火保持锅里沸滕就好 。用凉水冲洗去油花很重要,千万不要为了省事随便冲两下 , 一定要冲的水看不见油花为止,这样鸡爪泡出来才清爽,泡鸡爪的汤水不易变质,且可以再次使用 。
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