鸡肉炖什么比较好?鸡肉炖好吃又营养的食材如下:
1、炖鸡的时候可以放一些香菇在一起炖 , 加入香菇的鸡汤不仅营养丰富,味道也很特别,吃了对身体是非常有好处的,香菇富含大量的硒元素 , 对人体的很多细胞都有增强的效果 。
2、炖鸡的时候可以放一些栗子,栗子本身非常营养,而且提色好看,鸡汤也会非常鲜美,这样的食材又营养又新鲜,可起到健脾开胃的作用 。
3、炖鸡的时候放入当归 , 当归的外表和人参比较相似,也拥有活血化瘀的作用,在炖汤的时候加上一些当归,会发现鸡汤的味道更加鲜美,而且还拥有更好的养生效果 。
4、炖鸡的时候同时放入山药、枸杞、红枣在一起炖 , 用这样的方式来制作鸡汤可以补气养血,缓解身体体能消耗过大所引起的虚弱 。
炖鸡好吃的炖法如下:
1、整只鸡切小块,鸡腿留下来 , 划上几道口子 。
2、锅中放油烧热,加入花椒小火煽香,加入适量葱、姜、蒜、红椒炒香 。
3、倒入鸡块,炒至鸡肉发白 , 烹入适量老抽,大火翻炒 。
4、加适量热水大火烧开,加入适量盐,炖两个小时 , 开盖 , 加入青蒜末,起锅 。
###其它资料参考###鸡肉炖土豆好吃,具体做法如下:
用料:小草鸡半只、土豆1个、葱姜蒜少许、八角一个、生抽2勺、老抽1勺、耗油1勺、料酒1勺、盐适量、青红椒适量 。
步骤:
1、准备食材备用 。
2、鸡肉冷水下锅,加入料酒煮出血沫 。
3、捞出清洗干净备用 。
4、葱姜蒜 , 切好备用 。
5、青红椒切成片备用 。
6、烧油下入葱姜蒜,爆香再倒入鸡肉翻炒均匀 。
7、加入一勺耗油翻炒均匀 。
8、加入两勺生抽翻拌均匀 。
9、加入一勺老抽翻炒均匀 。
10、加入没过鸡肉的清水 。
11、大火煮开转小火炖15分钟,再加入土豆继续炖十分钟 。
12、加入适量盐调味 。
13、汤汁收干,加入青红椒和大蒜翻炒均匀 。
14、加入适量鸡精,五香粉调味即可完成 。
15、成品 。
###其它资料参考###鸡煲椰子汤好喝又营养 。
鸡煲是我们家经常吃的一种火锅,主要就是喝鸡汤,鸡汤,营养丰富,还能预防感冒等,我们家的两宝都超级喜欢吃,特别是大宝 , 就爱吃这个 。1.鸡切成小块,用盐腌一个小时左右 , 其他食材切成块状或者片状2.锅烧5成热,放入油 , 同时加入姜片,爆香3.陆续加入蒜,葱白 , 小洋葱,继续爆香4.倒入鸡,大火爆炒 , 去生后加入香菇5.加入生抽,老抽,柱侯酱,料酒,继续翻炒6.加入青红椒,炒7.盖上盖子,闷10到15分钟8.大火收汁,拿一只干净的砂锅,开火干烧,准备盛鸡9.砂锅烧热 , 汁水收得差不多了,就把鸡盛进砂锅中,撒上新鲜的香菜,搞定 。
###其它资料参考###问题一:鸡肉怎么炖才好吃 40分 是带骨头的鸡肉吗?如果是的话,做香菇炖鸡或者蘑菇炖鸡都可以:
1、国内放入凉水,把鸡肉放进去煮,等水开 , 把鸡肉捞出沥干;
2、干香菇适量泡开,待用,新鲜的香菇就是洗净沥干待用;
3、准备适量的花椒、大料、干辣椒,还有葱姜蒜,分别切末、丝、片;
4、上炒锅 , 热油,油热放入花椒、大料、干辣椒翻炒几下,放入切好的葱姜蒜 , 爆香后放入鸡块翻炒,加适量老抽、料酒、鸡精,翻炒均匀加入高汤或者热水(不要加凉水) , 水没过鸡块为宜,先大火炖10分钟,加入香菇,换中火炖煮20分钟,再小火炖个20分钟 。汤可以根据个人喜好多加一点 。
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