山楂和黄瓜可以一起吃吗?
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山楂不能和黄瓜一起吃 。山楂富含维生素C,而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,同食会使得山楂中的维生素C被分解破坏 , 影响其营养价值 。
其他不能和山楂一起的食物:
1、猪肝
【吃完黄瓜多久能吃山楂】山楂不能和猪肝一起吃 , 会破坏体内维生素C 。因为山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏 , 降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂 。
2、海鲜
海鲜类的食物含有的蛋白质和钙物质成分都特别丰富,但是如果和山楂一起吃,不但会使蛋白质的营养价值降低,而且还很容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物 。从而引起人体不适,出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状 。专家告诫,吃了海鲜后一定不要马上吃山楂,想吃的话应该间隔两个小时再吃 。
3、胡萝卜
山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用 , 维生素C则易被分解破坏 。
另外 , 山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食 , 山楂富含维生素C,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶 。同食可使山楂中的维生素C分解破坏 , 从而失去原有的营养价值 。
4、鸭肉
鸭肉与山楂相克,二者均属寒凉之物,不宜同食 。
5、蕺菜
蕺菜也就是鱼腥草是与山楂相克的,因为蕺菜和山楂都是寒凉之品,同食会很容易伤脾胃 。
6、人参
清·严洁等《得配本草》:“山楂,服人参者忌之 。”山楂吃多了会伤中气 。所以,中气不足的人,尤其是食用人参等补气药的要慎食 。以防止其抵消人参的补气作用 。
7、柠檬
柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分,具有很高的食疗保健功效 。但柠檬不能和山楂一起吃,山楂与柠檬同食影响消化 。
8、海参
海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零 。但海参不能与山楂同吃,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固 , 难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状 。
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你好,吃黄瓜后不宜吃山楂 , 一起吃会使得山楂中的维生素C被分解破坏,影响其营养价值 。
山楂不能和什么一起吃
山楂+猪肝
猪肝中富含铁、铜、锌等金属离子,而山楂则是含有丰富的维生素C,维生素C遇到金属离子,会加速氧化使得维生素C和金属离子都遭到破坏 , 从而降低了其营养价值 。
山楂+海鲜
海鲜类食物,像海参、海鲜鱼、蟹、虾等,是含有比较丰富的钙质和蛋白质的,而山楂中是有着比较多的鞣酸的,如果两者同食的话,会降低蛋白质的营养价值,而且海鲜中的铁质和山楂中的鞣酸结合,会形成一种不易消化、吸收的沉淀物 , 从而导致身体不适,出现恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕等症状 。
山楂+鸭肉
山楂跟鸭肉也是不能同食的 , 引起鸭肉和山楂都是属于寒凉之物,一起吃容易引起身体不适 。
山楂+胡萝卜
山楂富含维生素C , 而胡萝卜中则是有维生素C分解酶,如果两者同时食用的话,维生素C会容易被分解破坏 。