加加萝卜,鲫鱼汤里还可以添加萝卜,白萝卜不必切成块 , 要切成片状 。放进鲫鱼汤中,略微炖一炖萝卜就会好软很差,鲫鱼汤配萝卜 , 味道十分美味 。箩卜的营养成分也比较丰富,吃白萝卜,吃鱼类,喝汤水,真是是天地最美味的美食了 。箩卜不必提早切出 , 即将往里放的过程中再切萝卜就可以了,那样可以能够更好地保护萝卜里的营养成分 。鲫鱼汤里还可以放水豆腐,还可以在里面放一些生猪肉 , 放一些豆芽,还可以放一些豆腐皮,笋丝等 。
###其它资料参考###鲫鱼汤里面可以加点番茄,蘑菇 , 小青菜,是营养均衡 。但是不宜放荠菜 , 冬瓜,山药 。因为这三种菜与鲫鱼相克 。
鲫鱼汤去腥的方法:
去鱼腥味极效,安徽地区特产腊猪油放一点去腥味提鲜极效 。
2.最简单方法就是,在煲鱼汤前,先把鱼放油锅煎一下,可以保证鱼汤的鲜味,并能够起到去腥味 。
3.想保持鱼肉的生鲜,不愿煎炸 , 可在煮鱼的沸水中滴入几滴荤油或者火麻油 。
4.熬鱼汤还有一个关键就是要大火煮沸,尽量别用小火或者中火,保持鱼汤一直翻滚,民间俗语"千滚豆腐万滚鱼",鱼才能鲜 。
5.用八角炝油锅 , 不仅可给鱼去腥,还可增香 。火麻油
6.用高汤代替水熬鱼汤 , 这也是使鱼汤汤色浓白,口味鲜淳的技巧之一 。
7.熬汤时候可以加入杏鲍菇和黄瓜,菌菇都有增香提鲜的作用 。
8.煮冻鱼时,在汤里加些牛奶,会使冻鱼的味道与鲜鱼相差无几 。
9.在煮鱼汤时,须用凉水,要一次性把水添足 , 如中途再加水,将会冲淡原汁的鲜味 。
10.鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开 , 再放汤水 。鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中 , 用大火将鱼脑"顶"出,可使汤鲜味醇并富营养 。
###其它资料参考###鲫鱼汤里面加什么蔬菜比较有营养,哪个会更好?鲫鱼是一种非常好吃的美食,加上蔬菜会变得更加营养 。
鱼汤里面可以放很多不同的蔬菜,让鱼汤的内容更丰富 , 口感也更好 。尤其是现在,天气寒冷,喝上一碗热乎乎的蔬菜鱼汤,既可以饱腹,又可以驱寒,而且特别有益于身体健康 。
1、带鱼萝卜丝汤 。
带鱼萝卜丝汤完全没有腥气,味道醇香 , 做法也很简单 。将煎好的带鱼放入锅中,加入萝卜丝一起煮,最后洒上葱花即可出锅 。
2、白菜鲫鱼汤 。
将鲫鱼煎好后,放入切好的白菜丝同煮,味道非常鲜美 。注意 , 如果要炖出奶白色的汤,最好用猪油煎鱼 , 这是我妈妈告诉我的小窍门 。
3、芙蓉鱼片汤 。
将黑鱼片成小片,用生粉和鸡蛋抓一下 , 准备好黄瓜、西红柿,切成小块 , 先用大火炒一下香葱末和西红柿,然后倒入水,水开之后加入鱼骨先煮一会,然后加入浆好的鱼片,煮两分钟左右,快出锅时倒入黄瓜片 , 撒入香菜、葱花,用生抽、味精调味,喜欢吃辣的加入一点胡椒粉 。一碗新鲜热乎的鱼片汤就出锅了 。
我觉得豆腐,豆腐鱼汤就是一道非常受人们欢迎的菜式 。研究发现 , 汤不仅能补充铁元素和丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素A,而且豆腐鲫鱼汤中还含有丰富的氨基酸,能滋补脑细胞,从而起到一定的补脑效果 。
还有油豆腐,油豆腐是豆腐的炸制食品 , 色泽金黄,易吸收汤汁,常被用做入汤的原料 。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高 。
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