宝宝什么时候可以吃鸡蛋清？宝宝最好1岁以后再开始吃蛋清，孩子辅食的添加需要与他的生理机能以及生理发育的情况相匹配 。最早从6个月开始 ， 孩子这时候吞咽的能力增强，而且消化功能也逐渐完善，可以从原来纯粹乳类的喂养向固体食物进行转换 。最早6个月的时候，一般给的是菜泥、水果泥、配方奶粉、配方米粉等，在逐渐适应以后，在7-9个月的时候可以给一些末状的食物，像软饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、配方米粉或者水果等 。
【鸡蛋清什么时候吃】到10-12个月的时候可以增加一些碎的食物，如软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果 。大概在11-12个月左右开始增加鸡蛋类，但是最早一般是从蛋黄开始增加 ， 因为相对来说更容易吸收 。随着他适应以后，在1岁左右开始添加蛋清 ， 第一次少量添加之后观察孩子有没有什么不适的反应，相对来说蛋清容易造成过敏或者是消化道的不适，所以一般建议在孩子1岁左右才开始加蛋清 。
宝宝几个月可以吃蛋清
一般情况下，宝宝在小时候是不能吃蛋清的 ， 会容易引起消化不良甚至过敏等症状 。在一岁以后，宝宝可以适量吃蛋清 。下面让我们具体来看看吧！
1岁以内的婴幼儿胃肠道功能尚未发育完善，肠壁通透性较高 。而蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁进入血液内，使婴儿机体对异样蛋白分子产生反应，容易引起湿疹或荨蔴疹 。
由于1岁以内的宝宝消化系统还没有发育成熟 ， 肠道壁比较娇嫩，而作为异种蛋白质的蛋清中有一些小分子清蛋白容易穿过肠道壁进入到血液中，从而引起宝宝体内对异种蛋白质的过敏反应，导致出现湿疹、麻疹等症状 。
儿科专家建议：宝宝在1岁后才开始逐渐添加蛋清 ， 因为其中富含异性蛋白，易引起消化不良及过敏情况 。而且首次添加的时候也要一点点的尝试，不要一次将整个蛋清全部拿给宝宝吃 ， 如果周岁之后的宝宝吃蛋清依然过敏，就需要做一个过敏原的检查，或者再等一段时间宝宝长大之后再考虑添加蛋清 。
1岁以后的宝宝，家长可逐量添加蛋清；可以水煮蛋 ， 先给宝宝吃1/4蛋白，1-2天宝宝没有异常反应后 ， 增加至1/2个蛋白，如果宝宝消化吸收较好 ， 可以逐渐吃全蛋，之后水煮或者水蒸蛋都可以 。
蛋白和蛋黄都非常有营养，都适合宝宝吃 ， 但注意不同月龄的消化能力，小宝宝吃蛋黄，大宝宝吃全蛋 。鸡蛋特别是蛋黄 ， 含有丰富的营养成分，有利于补铁，而且容易消化吸收些 ， 非常适合6个月的小宝宝吃 。而蛋白可能较难消化，且容易过敏，因此要等宝宝12个月之后再吃比较好 。
###其它资料参考###通常情况下，宝宝1岁以后 ， 可以尝试着添加鸡蛋清，最开始为了安全起见，鸡蛋清的量要很少 。喂食过后 ， 注意观察宝宝有没有过敏的现象 。如果没有过敏，就可以继续食用鸡蛋清，但是当宝宝过敏，则建议迟点以后再添加鸡蛋清 。由于婴儿太小 ， 其消化系统等各个方面尚未发育良好 。鸡蛋清中的蛋白分子很容易引起使婴儿过敏 。所以，1岁前的宝宝是不建议食用鸡蛋清的 。
###其它资料参考###宝宝什么时候可以吃蛋白
建议宝宝从10~12个月之后可以尝试吃蛋白 。
宝宝在6个月后，母乳不再能满足宝宝生长发育所需要的营养，所以需要添加辅食来补充营养 。添加辅食的时间应根据宝宝的体格生长、神经发育、进食食物能力、社交能力等多方面来考虑，一般宝宝体重应达到6.5~7千克，能维持稳定姿势、控制躯体运动、能扶坐、用勺进食等 。给宝宝添加辅食时，遵循从少量到多量、从一种到多种、从细到粗、从软到硬原则 ， 同时应观察宝宝是否出现食物过敏（多表现为腹泻、呕吐、皮疹等），尽量让宝宝主动参与进食，可增加宝宝对进食的兴趣，又能训练宝宝眼部、手部动作协调能力 。
