2、热锅冷油将肉丝放进 , 中小火煸炒变色,将木耳倒进去,加少许生抽和木耳翻炒均匀 。
3、木耳和肉丝平摊在锅内,将鸡蛋液淋倒在上面 , 中火,让蛋液慢慢凝固 。鸡蛋成型用锅铲轻轻捣碎即可 。装碟 , 撒上香葱碎 。
大蒜苗炒鸡蛋
1、食材准备:大蒜苗一把,去掉枯叶 , 整理干净,洗净沥干水,切大段;鸡蛋两个 , 打开搅散 。
2、热锅热油,先将鸡蛋液煎成蛋皮 , 两面都煎上色,然后用锅铲捣碎,单独装起来 。
3、再倒点油进去,将蒜苗倒进去,加盐翻炒一下 。然后将鸡蛋皮倒进去和蒜苗翻炒均匀即可 。
黄瓜炒鸡蛋
1、食材准备:黄瓜两小跟 , 洗净切掉两头,切菱形片 。鸡蛋两个打开搅散,蒜粒几颗剁碎 。
2、热锅热油先将鸡蛋液煎成鸡蛋皮,铲起来用刀切开备用 。
3、锅内再次倒入少许油,将蒜泥放进去爆香(中小火) 。然后放入黄瓜片 , 加盐翻炒均匀 。最后将切好的鸡蛋皮倒进锅内,和黄瓜翻炒均匀即可 。
平菇炒鸡蛋
1、平菇一点,撕开 , 漂洗 , 沥干水 。鸡蛋两个,打开搅散 。香葱几根 , 洗净剁碎 。
2、热锅猪油,先将鸡蛋液煎成两面金黄的鸡蛋皮,煎好的鸡蛋皮放在切菜板上用刀划开成鸡蛋片 。
3、锅内再次倒入油 , 将平菇放进去,加盐翻炒变软,然后将鸡蛋片放进去和平菇翻炒均匀 。装碟子撒上香葱即可 。
炒鸡蛋配蒜黄和韭黄还有韭菜特好吃 。还有就是用鸡蛋炒西红柿、黄瓜和莴笋还有蒜苗、洋葱、芹菜好吃,鸡蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用鸡蛋搭配香椿、尖椒的 , 鸡蛋和蔬菜基本上是百搭 。我最喜欢用鸡蛋配黄花菜、木耳、肉片、黄瓜片来炒木须肉 。下面来介绍一下这道菜 。
一、洋葱炒鸡蛋
用料:鸡蛋3个、紫洋葱1个、清水15ml、生抽15ml、盐2g、醋5ml、糖3g、食用油25ml
制作步骤 1
做调味汁 。碗中放入糖、盐、生抽和醋搅拌均匀备用 。
提前混合好要用的调料,后期炒菜调味的时候就不会忙乱 。
制作步骤 2
洋葱切半后,切成丝 。
洋葱切半以后,平的那一面朝下 , 更稳更好切 。由于洋葱呈球形且比较光滑,所以切丝时候要把手指头缩回用指关节抵着刀防止刀切到手 。2. 洋葱切成两半,用水冲一下切面,并且切面朝下放可以缓解洋葱辣眼睛的情况 。制作步骤 3
鸡蛋加入清水搅打成蛋液 。
加入清水会让鸡蛋更嫩 。
制作步骤 4
锅中倒入油 , 烧至表面开始有烟升起后转中小火倒入蛋液,待蛋液底面凝固后 , 用筷子将凝固的鸡蛋向中间滑动,待蛋液全部凝固后就马上撤锅,备用 。
将油烧热后再倒蛋液,这样炒出的鸡蛋不油 。2. 倒蛋液之前 , 轻轻晃动锅让油尽量均匀分布于锅底,避免蛋液沾锅 。制作步骤 5
锅烧热后,放入油、洋葱,中小火炒至洋葱变软(约2分钟) 。
制作步骤 6
倒入鸡蛋、调味料,继续翻炒2分钟即可 。
诀窍点
15ml约为1大勺(喝汤用的瓷勺)的量 。25ml油中 , 15ml用于炒鸡蛋 , 10ml用于炒洋葱 。
###其它资料参考### 鸡蛋炒什么好吃
鸡蛋炒什么好吃 , 鸡蛋是我们日常生活中最常吃的食材为 , 鸡蛋差不多是属于百搭的食材,炒着吃非常的美味,香味隔着大老远都能闻出来 。下面大家介绍鸡蛋炒什么好吃 。
鸡蛋炒什么好吃1一、虾仁
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