孕妇可以喝黄豆排骨汤的做法？孕妇的饮食关键在于“补”，其中补钙是重中之重 。因为钙质不仅是人体必需的元素，它还是胎儿骨骼发育所需的一项重要元素 。
因此 ， 孕妇可以喝黄豆排骨汤 ， 而常喝黄豆排骨汤对孕妇及胎儿是有很大益处的 。
【黄豆排骨汤制作方法】
材料：黄豆、排骨、姜、盐、清水
黄豆清洗干净，提前一小时泡好 ， 煮汤的时候，可以把泡黄豆的这个水一起倒入锅中哦 。
排骨清洗干净，选用带脆骨的排骨 ， 这个位置的排骨好吃很多 。锅里烧开半锅水，水开后，倒入排骨烫几分钟，再捞起来 。
姜切成姜丝，备用 。把排骨、黄豆、姜丝，一起放入电压锅中，加入适量的清水，盖上锅盖煮 。电压锅按煮汤的模式，大概炖一小时，浓香的黄豆排骨汤就炖好了 。
黄豆不能和什么一起吃
第1步黄豆+洋葱：我们日常的营养元素的吸收大部分来自食物补给 ， 而这样吃会降低营养元素的吸收 。
第2步黄豆+菠菜：这两种食物分开吃都是十分有营养的蔬菜，但是一起吃会影响营养元素的消化吸收 。
第3步黄豆+核桃：这样吃不仅不会使这两种食物起到该起的作用，还会引起腹胀、消化不良 。
第4步黄豆+虾皮：会影响营养元素的消化吸收，一起吃会消化不良 。
第5步黄豆+猪肉：会使我们的消化吸收出现问题从而导致腹胀 。
第6步黄豆+猪血：一起吃会消化不良 ， 使我们的肚子饱受煎熬 。
一、黄豆排骨汤
材料：猪排骨250克，黄豆100克 ， 葱花3克，精盐3克 。
做法： 将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上)，洗净；把猪排骨洗净 ， 切成小块；将锅置于火上 ， 加清水适量，把黄豆、猪排骨放入锅内 ， 加盖 ， 煮沸后撇沫，转文火煲3小时；最后撒入葱花、精盐调味即成 。
二、鱼腥草炖雪梨
材料：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量 。
做法： 先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用；将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段 ， 放入沙锅，加水适量 ， 煮沸后用小火煎煮30分钟 ， 用纱布过滤，去渣；收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水；调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用 。
酱烧豆腐
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三、鲫鱼香菇汤
材料：新鲜鲫鱼1条 ， 香菇5朵，小油菜30克，冬笋30克，盐等调味品适量 。
做法：先把鲫鱼去腮、内脏、洗净，放入油锅里炸成金黄色；香菇洗净泡软 ， 冬笋剥去外壳、切片，小油菜洗净；将鲫鱼、香菇、冬笋加水熬汤，大火烧开后转小火煮20分钟左右，加适量盐调味即可 。
四、蛋黄莲子汤
材料：莲子，鸡蛋，冰糖
做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味 。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用 。
###其它资料参考###孕妇汤水-冬瓜黄豆排骨汤
用料
冬瓜 125克
猪排 250克
黄豆 1把
生姜 5片
料酒 2汤匙
盐 适量
做法
1、新鲜黄豆提前一晚泡水，喝饱水容易煮熟 。
2、洗干净排骨，冷水下锅过水，等烧开时，就灭火 ， 避免血水返回，避免煮排骨过久失去鲜味 。
3、用冷水冲干净 。
4、介意的人，可以刨皮 。
5、将黄豆 ， 排骨放入高压锅压制 ， 放生姜 ， 料酒，水没过排骨便可 。
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