冬季适合喝什么茶最好？ 冬季适合喝什么茶最好
冬季适合喝什么茶最好，随着天气的变化，气候是越来越寒冷，很多人容易出现身体不适的症状 。喝茶可以适当的缓解不适的反应，那么冬季适合喝什么茶最好呢？下面就和我一起来看一看吧 。
冬季适合喝什么茶最好1
1、茉莉花茶
茉莉花茶的清香是我非常喜欢的 。多喝茉莉花茶对女性来说不仅可以美容养颜，还可以清宿便、排肠毒、降血压、降血脂 ， 可谓一举多得 。同时还可以预防感冒等疾?。还岳蚧ú杷浜茫?也不可过量饮用哦 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有很好的活血、通络的功效，对于有心脑血管疾病、心脏病的人有很好的保健效果，同时还可以缓解一些妇科疾病的症状 。玫瑰花的活血化淤、行气作用决定了它非常的适合女性 ， 月经不调、痛经、经期头痛、经期综合症都可以通过和一些玫瑰花茶而得到缓解 。
3、其他的花茶
康乃馨：很少有人知道康乃馨也可以泡茶喝，具有美白美肤的功效 。
紫罗兰：紫罗兰花茶可以增加皮肤的水分，预防紫外线对皮肤带来的损伤 。
桃花：桃花也是一款很不错的又可以美颜又可以减肥的花茶 。
薰衣草：安神除烦就是薰衣草花茶最重要的功效 。
杜鹃花：杜鹃花也可以缓解妇科疾病的症状 ， 同时具有美颜的作用 。
冬季适合喝什么茶最好21、普洱茶
将普洱茶泡至适宜的浓度饮用，不仅不会对胃造成损伤，反而会形成一层保护层附在胃表面，长期对胃起到保护的作用 。此外还可以促进胃动力，增强胃的蠕动，增强消化功能，缓解便秘等症状，
2、红茶
红茶在冬天饮用可以说是集多重功效于一身 。提高抵抗力、提高免疫力、增强肠胃功能 。不过不要以为红茶可以养胃，就在饮食上肆无忌惮 。除了喝茶外，在饮食上也应多注意，多方面保护好自己的肠胃 。
3、四君子茶
四君子茶中最重要的有效成分就是人参皂苷和多种氨基酸、维生素，对心血管系统、神经中枢、内分泌系统都有非常好的调节作用 。还可以改善脾胃虚症，增强脾胃功能，促进消化和吸收 。
4、荞麦茶
荞麦茶不仅具有养生作用 ， 口感还非常好 。荞麦茶不仅养胃，还具有预防高血压、高血脂等疾病的'功效，并且可以消脂减肥，预防肥胖带来的多种身体不良疾病 。
冬季适合喝什么茶最好31、红茶
红茶属于发酵茶，可以温阳，增强人体免疫力和御寒的能力 。冬季气温低，很多人尤其是女性都脾胃功能变差 ， 手脚冰冷，这时候喝红茶不仅可以增强御寒的能力，还可以补充体内的阳气 ， 增强抵抗力 。
2、红枣枸杞茶
红枣和枸杞都属于健脾健胃功效的成分，红枣还有滋补、补血的功效，非常适合女性食用 。枸杞则可以补肾，同时可以降压、降脂 ， 非常适合男性食用 。这两样食材加在一起泡茶喝 ， 可以说是老少皆宜 。补充元气 ， 抵御寒冷，还可以缓解冬季因为寒冷导致的嗜睡等症状 。
3、桂花茶
桂花茶的香气扑鼻，沁人心脾 。桂花茶不仅可以暖胃御寒，还可以治疗咳嗽、痔疮等 ， 同时还可以治疗一些高血压类的疾病 。桂花除了可以泡茶外，还可以制作成桂花糕、桂花酿，食用价值非常高 。
冬季喝什么茶好
冬季喝什么茶好 ， 冬季天气寒冷干燥，这时很容易引发各种病症，我们在这时候要特别注意养生健体 ， 一些茶饮可以有效缓和冬季容易出现的各种症状，下面我就带大家看看冬季喝什么茶好 。
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