孩子太瘦怎么才能让他胖起来呢孩子太瘦如何才能让他胖起来呢 _生活百科

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1、要注意孩子饮食中不要吃太多过稀的东西，比如粥、面条、玉米粥，这样的要少吃，要以面食为主，比如馒头、饼、米饭等汤少的东西为主。
2、要注意增加肉类，特别是瘦肉的摄入，孩子每顿饭都应该吃肉，鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、海鲜都可以，可以交替的给孩子吃。
3、要注意避免吃零食、甜食、饮料，孩子在吃了这些东西以后可能会给孩子提供能量从而饮食就会减少。
【孩子太瘦怎么才能让他胖起来呢孩子太瘦如何才能让他胖起来呢】4、还要注意给他增加户外活动、增加运动，这样才能提高孩子的食欲。