甲鱼炖冬瓜怎么做好吃( 二 )


甲鱼炖冬瓜怎么做好吃

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【甲鱼炖冬瓜怎么做好吃】一、红烧的话: 辅料:猪里脊肉(200克)、香菇(鲜)(50克)、冬笋(50克) 。调料:姜(10克)、小葱(10克)、酱油(20克)、料酒(15克)、冰糖(10克)、淀粉(蚕豆)(10克)、味精(3克)、香油(15克)、花生油(50克) 。做法:1、甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜 , 去内脏洗净,切成3×3 厘米的块 , 甲鱼裙另用;2、猪里脊肉切成3 厘米见方的块;3、香菇去蒂 , 洗净,每朵切4 块;4、冬笋削去外皮 , 洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;5、锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;6、锅留余油 , 用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖 , 收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;7、煨烂的甲鱼 , 拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;8、锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成 。制作关键:甲鱼应先烫水、去壳膜、后过油,再用小火慢慢煨制 。菜谱功效:补虚养身调理 气血双补调理 滋阴调理 清热去火调理提示:1、甲鱼应先烫水、去壳膜、后过油,再用小火慢慢煨制;2、因有过油炸制过程,需准备花生油500克 。二、炖汤的话: 火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精 。做法:1、将甲鱼翻过身来,背朝地 , 肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出;2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏 , 宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉;3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了;4、甲鱼加工完成后 , 放在碗里,把切成片的火腿铺上 , 香菇,姜蒜葱也可以一起放入了 , 最后加料酒;5、然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了 , 大的么再加60分钟吧
###其它资料参考###用料:甲鱼1只、干香菇8朵、春笋1棵、枸杞10粒、红枣10颗、盐2勺、料酒2勺、纯净水1500毫升、葱段4段、姜片4片 。甲鱼切块浸泡3小时 。煮一锅清水,放入葱段姜片,料酒,甲鱼块,煮5分钟 。枸杞、干香菇泡发,红枣洗净,冬笋焯水切块 。甲鱼块和葱段,姜片,香菇一起放入电饭煲内胆中 。
用料:甲鱼1只、干香菇8朵、春笋1棵、枸杞10粒、红枣10颗、盐2勺、料酒2勺、纯净水1500毫升、葱段4段、姜片4片 。
1、甲鱼切块浸泡3小时 。煮一锅清水,放入葱段姜片 , 2勺料酒,甲鱼块,煮5分钟,为去除腥气 。
2、枸杞 , 干香菇泡发,红枣洗净,冬笋提前焯水切块 。
3、甲鱼块和葱段,姜片,香菇一起放入电饭煲内胆中,加入纯净水没过甲鱼块 。
4、启动煲汤功能 , 耗时90分钟 。
5、时间到加入笋块,再次启动煲汤功能,煲汤完成后,加入红枣和枸杞 。
6、加盐调味,最后炖20分钟,即可出锅 。
###其它资料参考###甲鱼冬瓜盅
1、选购老而厚肉的冬瓜一截 , 取出内心之瓤和核,并在瓜上端切成“狗牙型” , 成个盅形,放入沸水锅内滚滚,捞起备用;

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