花胶炖猪脚有哪些保健功效 花胶炖猪脚有如下保健作用？1、提高人体免疫：猪蹄炖花胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素等营养成分，有滋补强壮的作用，常食用可以帮助补充人体营养，提高人体的免疫能力 。
2、改善睡眠：猪蹄炖花胶中含有丰富的胶原蛋白，在人体小肠中胶原蛋白可以被消化成大量的苷氨蛋白酸，这类氨酸对人体的中枢神经有一定的镇静作用，常食用猪蹄炖花胶对人体的焦虑状态、神经衰弱、失眠等症有一定的缓解作用 。
3、美容养颜：猪蹄炖花胶中含有十分丰富的胶原蛋白，经常食用可以防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和韧性 ， 是肌肤变得光泽润滑 。
花胶猪骨汤功效与作用：花胶猪骨汤具有健脾壮骨，养颜美容的功效，平时经常食用可以美容，也可以增强体质，补充胶原蛋白等很多的功效 。
花胶猪骨汤做法步骤：
1、花胶放入姜片冷水浸泡24小时 。
2、皂角米冷水浸泡24小时 。
3、把浸泡好的花胶放入姜片，料酒水中煮3分钟左右捞出冲洗干净切成小段 。
4、猪小排加入姜片，料酒出水 。
5、把花胶，皂角米，猪小排一起放入锅中加适量水，大火15分左右转小火炖一小时 。
6、出锅前加入盐，胡椒粉调味 。
7、花胶猪骨汤（充满胶原蛋白的浓汤） 。
###其它资料参考###可以的，花胶对于孕妈们的身体固然是好处的，但是也不能大补特补，一方面，吃多了孕妈们的身体也吸收不了那么多 ， 另一方面吃过量了 ， 反而可能造成营养过剩，出现“物极必反”的效果！再好的食物也可适量 。
###其它资料参考###猪脚鱼胶海马汤，猪脚比较补动物胶质和动物蛋白质、钙质，海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性 ， 不寒不燥 ， 是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品 ， 平时坚持经常吃可以全面提高身体素质 。有些鱼胶还有比较突出的功效 ， 比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病 。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放 。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的鱼胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型鱼胶 。
###其它资料参考###可以"滋阴养颜,防止皮肤过早褶皱,延缓机体衰老"
1.红枣功效是"补中益气,养血安神"
2.猪脚中的"胶原蛋白"可以改善皮肤细胞组织的储水功能
这些东西一起食用,不但可以滋阴养颜,孕妇也可以起到催奶作用
【花胶猪脚汤有什么功效】
相关经验推荐
- 红枣连子汤有什么作用
- 花旗参石斛有什么功效
- 陈汤平定匈奴：明犯强汉者,虽远必诛
- 墨鱼干的做法炖汤 墨鱼干煲汤怎么做
- 酸辣粉的做法
- 花生可以煮什么甜汤
- 冬瓜汤煮什么好
- 小鱼胶煮多久
- 怀孕初期煲什么清汤
- 花胶炖好了可以放多久