鸡蛋虾仁羹的做法?
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鸡蛋虾仁羹的做法
鸡蛋羹浓郁香滑,口感一流,加上虾仁 , 营养更加丰富,作为宝宝的辅食可是理想的选择哦!那么鸡蛋虾仁羹要怎么做好吃呢?下面我们就一起来了解一下鸡蛋虾仁羹的做法!
材料: 鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油 。
做法:
1、把虾处理干净,只取虾仁 。鸡蛋磕入碗中 。
2、把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份 。
3、然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的.比例约为2比1 。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净 。
4、加入调料和温水搅匀的蛋液 , 再用小滤网过滤一下,除去筋头 。
5、在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗 。
6、最后把蛋液倒入到容器里 。
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鸡蛋虾仁,同属大补细补之物,以虾的韧美,搭配鸡蛋的柴香,应是一碗合理之菜 。而且营养满满,鸡蛋的蛋白质,虾的镁钙等,汇聚一碗,细腻贴合,更有水汽为伴,交融 , 出来可谓嫩而鲜 。最后洒上料汁,一碗嫩口斯成 。
鸡蛋四个打在盆里,放入少许食盐,一勺温开水,温开水与鸡蛋的比例是1比2 。快速把鸡蛋打散,可以拿一个小盆把上面的气泡舀出 , 还可以放置10分钟,等鸡蛋的气泡溢出散开 。
这样就能蒸出来一碗平滑如镜的鸡蛋羹,无蜂窝口感嫩 。
温开水不含空气,待会蒸出来的鸡蛋完整 。而加水的目的则使鸡蛋更嫩,更润 。
虾仁一包 , 用水清洗干净 , 有虾线的,挑去虾线 。
(虾线是虾的食道,有秽物)
锅里烧水,水开后,把鸡蛋上锅蒸12分钟 。
我们现在调一下料汁:
倒入生抽,温开水,芝麻油,少许盐 , 然后搅拌均匀细和 。
12分钟后,端出鸡蛋,倒上虾仁,继续上锅蒸5分钟 。
5分钟以后,取出鸡蛋虾仁,浇上调料汁 。
好了,这道营养多汁,嫩口无物的软底虾仁就做好了 。
###其它资料参考###虾仁鸡蛋羹的做法
准备材料:鸡蛋2个、虾仁60克、香油半勺、料酒半勺、盐半勺、家乐鸡粉1克、胡椒粉小半勺、生抽1勺、葱1根 。
步骤
1.准备食材 。
2.虾仁用料酒、盐、鸡粉、胡椒粉拌匀,腌一会 。
3.鸡蛋打散,放点盐、鸡粉和鸡蛋等量的水搅拌均匀 。
4.过滤两遍 。
5.锅中水煮开,放入蒸锅,碗上盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,大火蒸10分钟 。
6.10分钟蛋液基本凝固后放上虾仁,再蒸5分钟左右 。
7.取出撒上葱花、浇上香油和生抽即可 。
###其它资料参考###虾仁蒸蛋
〖食材〗虾仁50克、鸡蛋2个、香葱1根、生姜2片、食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽适量 。
〖做法〗虾洗净,去头去壳去虾线,加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻 。
2、鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀 。用漏勺过滤至用来蒸制的碗中 。
3、盛蛋液的碗盖上保鲜膜,用牙签插几个小洞 , 放在蒸架上 , 冷水下锅 。个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要 。
4、盖上盖子蒸5分钟左右至蛋液表面凝固 。打开保鲜膜,较均匀的放入虾仁 , 然后再盖上保鲜膜 。
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