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1、松子小孩可以吃,但不宜多吃 。
【松子小孩子可以吃吗 小孩可不可以吃松子】2、松子性温、味甘 , 归肝、肺、大肠经,油脂含量丰富 , 小孩多食易引起身体上火、肥胖、拉肚子等身体不适的症状,因此 , 一次性不宜过多食用 。
3、坚果类食物的推荐摄入量25-35克左右为宜,但松子油性较大,且属于高热量食品,每天食用松子的量以20~30克为宜 。
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