桃胶炖奶小孩可以吃吗 炖桃胶用哪种牛奶好?
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1 桃胶炖奶小孩可以吃吗桃胶炖奶小孩可以吃 。
桃胶是从桃树上分泌出来的天然胶,性质平和、味甘苦,和牛奶一起搭配的营养丰富、食用口感也不错,对于年龄比较大的小孩子来说是可以食用的,不过年龄很小的小孩最好还是不要食用比较好 。
2 炖桃胶用哪种牛奶好炖桃胶用普通牛奶就好了 。
桃胶炖牛奶,一般来说选择普通的牛奶就可以了,只要不是过期、变质的牛奶就可以 , 当然了,如果想让口感更好或者营养价值更高的,可以选择香浓型的牛奶 。
3 桃胶炖奶的做法1、准备桃胶5-8颗、一瓶牛奶、一小朵银耳、适量的红枣、枸杞、冰糖 。
2、桃胶提前一晚泡发至无实心(至少泡10小时以上);银耳提前半小时泡发 , 待泡发就可以了;红枣和枸杞用清水清洗干净就可以了 。
3、将银耳和桃胶去除杂质后 , 切成小朵放入炖锅中,随后将红枣、枸杞也放入到锅中 , 加入牛奶 , 炖1.5小时左右,待煮软或者是煮出胶质来,再加入适量的冰糖调味 , 待冰糖融化就可以了 。
4 小孩吃桃胶炖奶的注意事项1、小孩的年纪太小 , 没有咀嚼能力的最好不要吃桃胶炖奶 。桃胶是一种胶质食物 , 具有一定的黏性,不适合年龄很小的小孩食用 。
2、小孩吃桃胶炖奶不要吃太多 。桃胶炖奶是一种比较甜的食物,小孩吃多了可能会引起蛀牙,危害口腔健康,家长要监督小孩吃完桃胶炖奶之后去漱漱口 , 这样可以有效的防止长蛀牙 。
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桃胶是一种蔷薇科植物桃或山桃等树皮分泌出来的树脂,具有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的作用,所以很多人都喜欢吃 。桃胶的做法多种多样,今天要介绍的是常见的牛奶炖桃胶,香甜可口,奶香味十足 。
桃胶怎么炖牛奶
食材:
桃胶25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖10克 。
牛奶炖桃胶的正确做法:
1、将桃胶放入清水中浸泡10个小时左右;
2、锅中倒入清水,放入桃胶煮沸 , 然后转小火炖40分钟 , 再倒入牛奶 , 继续小火炖30分钟;
3、然后加冰糖 , 再炖15分钟即可 。
小贴士:
桃胶富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,食用桃胶可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,能够达到润肠通便的作用,在日常的生活里多吃一些桃胶,能够起到美容养颜的目的,还能增强抵抗力,调控血糖 。
###其它资料参考###1 煮桃胶可以放牛奶吗桃胶和牛奶可以一起煮 。
桃胶主要含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质,具有清热止渴 , 缓解压力 , 养颜抗衰老,润肠道等功效 。牛奶主要含有蛋白质和微量矿物质元素 , 两者在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的 。
2 桃胶放牛奶要煮多久于桃胶是树皮中分泌出来的树脂,是桃树或者在外力作用下产生伤口,分泌桃胶有利于伤口自愈 , 比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,从而产生固体 。如果桃胶煮的时间太久 , 容易从固体变成液体 , 一般来说,桃胶泡发后,烹煮时间控制在30分钟内为宜 。
3 炖桃胶什么时候加牛奶1、桃胶浸泡一夜,泡至没有硬芯 , 挑去杂质 。
2.桃胶放入炖盅内,加入没过桃胶的水 , 因为还要加牛奶 , 所以水量不用太多