猪肚炒什么菜做好吃吗( 四 )


成菜标准色泽:素雅
形态:条形状饱满、汁薄
口感:柔软
味感:咸鲜清香
猪肚是我们大家都比较喜欢的食材,但处理起来难度较大,猪肚的处理通常用盐醋揉搓,直到黏液脱离,再里外反复用盐醋搓洗 , 然后将搓洗干净的原料内壁朝外,投入沸水锅中焯水后捞出,用刀刮去内膜和内壁的脂肪 , 用凉水冲洗干净 。
煮熟的猪肚 , 可以白切沾调味料吃,也可以搭配蔬菜做个小炒,在春节吃非常的清爽可口,很受欢迎的哦
【食材】:熟猪肚一块、芹菜一小把、胡萝卜一根
【做法】:
1. 先把芹菜剪掉根部 , 理掉老叶(芹菜的嫩叶子其实也可以吃) ,再浸泡冲洗干净沥干备用,买芹菜的时候看一下 , 靠近根部的地方白白的比较嫩 。胡萝卜清洗干净后,刮掉表皮切成丝,再把沥干水分的芹菜切段 。一块煮熟的猪肚切成丝 。
2. 取一个干净的锅子 , 先中大火把锅烧,转中火热放食用油,等油烧热后倒入胡萝卜丝,转中大火煸炒到胡萝卜变软 。
3. 这时候往锅里倒入芹菜丝,中大火快速翻炒半分钟,沿着锅边倒一点点冷水再炒半分钟 。
4. 然后往锅里倒入切好的猪肚丝,翻炒半分钟后,加点盐、再往锅里倒滴几滴美极鲜酱油,快速翻炒均匀就可以出锅了 。
【小贴士】:
1. 这个菜用的猪肚是事先煮熟的,春节家里不是会有一些吃不完的菜嘛,我就是用春节没吃完的白切猪肚做食材的 。
2. 胡萝卜丝一定要在油里煸炒透,大家都知道,胡萝卜里的胡萝卜素是脂溶性的,所以用油炒透后,更容易被人体吸收 ;炒透的胡萝卜口感也更好
【猪肚炒什么菜做好吃吗】
3. 这个菜的调味料我用了点美极鲜酱油,只要滴几滴用来提鲜,这样就不需要再放鸡精了 。但是美极鲜的用量控制好,可以看到成品菜是很清爽的颜色,所以不要多放,要不然整个菜颜色会变有酱色,影响菜的色泽 。
猪肚炒酸萝卜好吃,非常开胃下饭 。猪肚先洗干净,切好,焯水,然后沥干水分 。锅内倒油,然后下酸萝卜,翻炒均匀后下猪肚,然后下料酒,炒一会儿后下葱蒜,盐跟鸡精后放,先放盐的话猪肚会变硬,炒匀后出锅
1.爆炒猪肚
2.猪肚鸡汤
3.卤猪肚
###其它资料参考###炒猪肚用的配菜有:洋葱、尖椒、韭菜、酸笋、黄花菜等 。
1、洋葱
洋葱是一种很普通的廉价家常菜 。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食 。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应 。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头) 。
在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高 。
2、尖椒
尖椒含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分 。而且印度人称尖椒为“红色牛排” , 而墨西哥人将尖椒视为国食 。
3、韭菜
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质 。
韭菜还含有丰富的纤维素,比大葱和芹菜都高 。
4、酸笋
酸笋是广西的传统调味佳品,菜肴中加入少量的酸笋,其味浓郁绵长 。
5、黄花菜
黄花菜在中国南北各地均有栽培 , 多分布于中国秦岭以南、湖南、江苏、浙江、湖北、江西、四川、甘肃、陕西、吉林、广东与内蒙古草原等地 。
四川渠县被称为“中国黄花之乡” 。
###其它资料参考###折叠姜汁肚炒好吃 。方法如下:
材料:猪肚一个、姜5片、蒜一个、葱一节、花椒10粒、粗盐20克、白醋20毫升、白胡椒粉5克、盐5克、姜末15克、酱油2克、味精一克、醋15克、芝麻香油5克、猪肚原汤50克.

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