鸽子跟什么一起炖最好( 二 )


6、炖盅清洗干净,将葱结,姜片放入,鸽子整只放入 。
7、料酒洒在鸽身上 。
8、放入清水,七~八分满 。
9、盖上盖子,放入电炖盅里,然后外忠里加水 , 不要过水位线 。
10、插上电源,按键到炖汤健上 , 开始炖 。一个程序是2.8小时 。
11、一个小时后,中途开盖,有沫子可以襒掉,这个基本没有 。用汤勺将鸽子上下翻动位置 。
12、一个程序结束 , 继续开一个炖汤程序 。还剩余0.8小时的时候,开盖加入菌菇,山药继续炖煮 。用勺子搅动翻匀 。
13、最后0.4小时时候 。加入2-3勺盐调味 。
14、到时间,舀出来开动 。

###其它资料参考###1 老鸽子与什么东西一起炖比较好
鸽子不仅是一种食材,在中医上,性味咸、平,归肝、肾经 , 具有滋肾益气、去风解毒的功效,经常食用具有一定养生保健的效果 。
想要达到滋肾益气的功效,可以添加当归、红枣、板栗、枸杞、黄芪等,要是想要达到去风解毒的功效,可以添加天麻、绿豆、麦冬等,一般没有固定搭配的食材,可以根据想要达到的效果及口味,添加自己喜欢的配料一起炖 。
2 鸽子汤禁忌放什么
肉类
一般鸽子汤并没有特别需要禁忌的食材,但为了保证鸽子中原来具有滋补的功效,避免出现串味的情况下,一般要与其他肉类食物一起炖汤 。
绿叶菜类
一般绿叶菜含有丰富的维生素,可以增加鸽子汤的营养,但经过高温炖煮后,不仅流失一部分营养元素,还容易改变鸽子汤的口感,因此炖鸽子汤时,不建议放绿叶菜类 。
3 老鸽子补还是嫩鸽子补
老鸽子更好一些 。
鸽子中含有丰富的营养元素,无论老鸽子还是嫩鸽子,都可以用来炖汤 , 但要是用来进补的话,老鸽子的效果更强一些,一般嫩鸽是1个月左右的幼鸽,还没完全成熟 , 营养价值较低,而老鸽子成长的时间内较长,营养价值高一些,并且脂肪含量较低,肉质更紧实,更适合用来煲汤 。
4 什么人不能喝鸽子汤
肝火旺盛的人群
鸽子汤是具有滋补作用的食材 , 对于肝火旺盛的人吃了以后 , 容易加重症状,导致肝脏负担过重,影响身体健康 。
感冒的人群
鸽子汤具有滋补作用,在感冒期间服用,容易导致邪气滞留在体内 , 难以外出,容易导致感冒的病情延长,病情加重等情况 。
痛风的人群
对于痛风的人群来说,日常饮食需要控制嘌呤的摄入 , 而鸽子汤属于嘌呤含量较高的一种食物,摄入过多后,容易导致痛风发作 。

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