黄花菜炖鸡什么时候放黄花菜吗?黄花菜炖鸡肉的食材 。
鸡肉1只,干黄花菜50克,葱4段,姜4片,香叶2片,料酒1.5大匙,老抽2大匙,生抽2大匙,白糖1小匙 , 黑胡椒1/4小匙 。
黄花菜炖鸡肉的做法 。
干黄花菜用温水泡发 , 去掉根蒂,洗干净,沥干水分备用 。
鸡肉剁成块状洗干净 , 放入开水锅中,焯烫3分钟捞出来,冲洗干净再沥干水份备用 。锅中的水不必倒掉 。
锅放油烧热,放入鸡块翻炒,炒干水分,再下入料酒翻炒 。
放入葱段,姜片,香叶翻炒出香味,然后下入老抽与生抽炒均匀 。
然后倒入热水,热水要与食材齐平,最后加入白糖,盖上锅盖,大火烧开转小火炖煮40分钟
接着加入泡好的黄花菜翻炒均匀,加盐,黑胡椒粉调味 , 盖锅盖继续炖10分钟,最后转大火收汁即可出锅 。
大家在炖鸡的时候可以加入一些黄花菜,这样可以让鸡汤味道更鲜美,营养更加丰富 。黄花菜炖鸡汤其实和日常的炖鸡汤很相似,只要按照下面说明的详细步骤操作就行了 。
一、黄花菜炖鸡的做法
美食材料
主料:黄花菜100克 , 鸡1只 。
调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉 。
1.将黄花菜用水泡发 , 择洗干净 。将鸡宰杀,去皮、内脏、脚爪,洗净后入沸水锅内焯一下,捞出洗去血污 。
2.锅内放入适量水,放入鸡烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、葱、姜炖至鸡肉熟烂,加入黄花菜 , 烧至入味,加入味精、胡椒粉 , 出锅即成 。
此菜由黄花菜与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成 , 可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分 , 具有健胃、补肾、益气、利尿的功效 。
适用于食欲不振、消化不良、消温、水肿、腰膝酸痛、便血、虚劳赢瘦等病症 。
二、黄花菜炖鸡的做法
1.干黄花菜温水泡发
2.去掉根蒂、洗净、拧干水分备用
3.净鸡剁成块,洗净
4.放开水锅中焯烫3分钟 。捞出 , 冲净后沥干水分,锅中的水倒掉不用
5.锅洗净烧热,倒入油烧热,放入鸡块翻炒 , 将水汽炒?。?烹入料酒翻炒,放入葱段、姜片、香叶翻炒出香味
6.加入老抽、生抽炒匀 。倒入热水与食材表面齐平 。加入白糖,盖上盖 , 大火烧开
7.转小火炖煮约40分钟 , 加入泡好的黄花菜,翻炒均匀,根据口味加入盐、黑胡椒粉调味,盖上盖,继续炖10分钟
8.转大火收汁后即可
三、黄花菜炖鸡/更多做法
黄花菜性味甘凉 , 有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效 , 可作为病后或产后的调补品 。
1.鸡切块
2.黄花菜泡好洗净
3.锅中热油
4.放适量盐
5.放入辣椒生姜爆香
6.倒入鸡块翻炒
7.倒入料酒
8.加足量水
9.放入黄花菜,大火炖煮半个小时
10.加入老抽
11.加入生抽 , 盐糖等调味 , 大概15分钟小火收汁即可 。
###其它资料参考###1、准备用料:老母鸡500g、黄花菜3g、油适量、盐适量、枸杞适量 。
2、老母鸡半只,剁成大块 。
3、放锅内,烧开水撇去浮沫 。可放两片生姜 。
4、黄花菜提前冷水侵泡发软 。
5、放压力锅,放少许枸杞,盐 。调到炖汤档 , 就可以了 。
6、如果油多,可以先撇一些出来再喝汤 。
###其它资料参考###导语:大家都听说过黄花菜用来炒 , 但是你知道它煮汤的'方法吗 , 接下来就由我来教你怎么做吧 。
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