黑胡椒粉牛柳怎么( 三 )


11.预备大号铁板、灯盏各一个;
12.铁板上火烧热后关小火温着;
13.灯盏中盛入半盏黑胡椒汁;
【黑胡椒粉牛柳怎么】14.炒锅上大火烧热 , 加入植物油,烧至6成热时 , 放入从冰箱中取出的牛柳,泡至八成熟控入漏勺;
15.炒锅再上火烧热,加入少许底油,下入一半洋葱丝、全部青椒片煸香;
16.再入牛柳,烹黄酒及黑椒汁,勾薄芡,翻炒均匀;
17.在翻炒牛柳的同时将铁板淋入少许麻油 , 撒入另一半洋葱丝;
18.再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上,盖好盖,即可跟灯盏一起上桌;
19.菜上桌,将盖打开,倒入灯盏内的汁,再加盖,等10秒钟即可食用 。
###其它资料参考###黑椒牛柳是牛柳的一种经典做法 。黑椒牛柳的做法讲究 , 配菜多样,营养搭配,营养丰富 。你了解做黑椒牛柳要哪些技巧吗?下边,我为各位详细介绍黑椒牛柳的家常做法和技巧 。
材料准备:牛里脊肉250g,洋葱半个 , 青椒半个,彩椒半个,大葱3段(15g),姜片2片(10g),蒜9粒(25g) , 黑椒酱(腌肉)15g,黑胡椒粉2g , 盐2g,蚝油半汤勺(5g),生鸡蛋(鸡蛋清)1个,淀粉5g , 冰糖4粒(8g),料酒1汤勺(10g),生抽半汤勺(5g),蚝油半汤勺(5g),黑椒酱(烧菜)25g , 黑胡椒粒5g。
流程1:准备好需要改刀的材料:青椒和彩椒切方形,蒜切片,洋葱切方形,牛里脊肉逆纹理切成条,薄厚与小拇指大小类似即可,准备好后放进一旁备用 。
流程2:碗里放进腌制牛肉的材料:黑椒酱 , 黑胡椒粉,盐,蚝油,蛋清 。将这些材料倒入后抓匀 , 最终放淀粉,抓匀,腌制2小时 。
流程3:锅洗净后烧干水,添加少量植物油,腌制好的牛肉入锅,文火炒制表面几乎没有血色即可 。
流程4:另起一锅,一样流程 , 放进40ml油 。(还可以用刚才煎牛肉的锅),油3成热后 , 文火 , 放进葱段,蒜片和姜片炒出香气 。放进洋葱,转大火,快炒一小段时间 。放进青椒,彩椒,冰糖,一样大火快炒 。
流程5:放进生抽,蚝油,料酒 , 炒匀 。
流程6:放入煎好的牛柳,再放黑椒酱,翻炒一小段时间,撒上黑胡椒粒,炒匀即可起锅 。
小窍门:切牛肉时,要在垂直于肉的纹理下刀,先切一片,再改刀割整条 。切牛肉千万不要顺丝切,不然肉炒出去口味不好,也不易嚼烂 。还有就是在煎牛柳的火候上,翻炒牛里脊时,时间不能太长,烹调成8分熟更为适合(牛里脊表面刚有熟色即可) 。假如用普通牛肉做黑椒牛柳这家常小菜的话,煎牛肉前,将牛肉拍松,再用油和淀粉抓拌,可使牛肉口味更嫩滑 。

###其它资料参考###1、将牛里脊肉洗净,擦干表面水分 , 切成1cm粗的小条 。再调入鸡蛋清、 黄酒和水淀粉混合均匀,腌制20分钟 。
2、洋葱去皮切细丝 。青椒洗净去籽,切成1cm宽的长片 。
3、中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时将腌好的牛里脊条放入迅速翻炒至熟,再捞出沥干油分待用 。
4、把现磨黑胡椒的研磨头调节到中档,磨出中等大小粒 , 锅中留底油 , 烧热后放入中等大小粒和蚝油,待炒香后放入洋葱丝和青椒片翻炒片刻 。
5、最后放入牛里脊小条略炒,使肉条表面均匀地裹满现磨黑胡椒碎即可 。
做法二
黑椒牛柳1.牛肉切厚片,用刀背拍松,制成牛柳,加入料酒、油及水淀粉,拌匀后腌15分钟 。
2.洋葱剥净 , 青椒洗净去蒂及子,均切大小相仿的片 。

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