贴士:烧热3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟 。拍松牛肉并用油和淀粉抓拌,是为了使牛肉更嫩
###其它资料参考###【黑椒牛柳一】:牛里脊肉300克,杭椒10根,洋葱1/8个,料酒2汤匙,嫩肉粉1/4茶匙,黑胡椒1/2茶匙,蚝油4汤匙 , 清水100ml,盐1/4茶匙 , 老抽1/2茶匙,糖1/4茶匙,水淀粉2汤匙 。牛肉用刀背拍松,切成牛柳 。杭椒洗净去蒂,斜切成段 。
将牛柳放入碗中,倒入料酒和嫩肉粉,搅匀后腌制5分钟 。锅中倒入油大火加热,至油8成热时倒入牛柳,用铲子迅速滑散 。看到牛柳变色后捞出备用 。继续加热锅中的底油,放入洋葱丝和杭椒,倒入黑胡椒,蚝油和清水,煮约10秒钟,将牛柳倒回锅中 , 调入盐,老抽和糖搅匀 , 最后淋入水淀粉勾芡即可 。
【黑椒牛柳二】:牛里脊肉200克,洋葱1个,青椒1个 , 黑胡椒粉、蚝油、料酒、水淀粉、盐、白糖、鸡精各适量 。牛肉切厚片,用刀背拍松,制成牛柳 , 加入料酒、油及水淀粉,拌匀后腌15分钟 。洋葱剥净,青椒洗净去蒂及子 , 均切大小相仿的片 。烧热3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟即可 。
【黑椒牛柳三】:牛里脊肉250克,葱头50克,青柿子椒5克,红柿子椒5克,黑胡椒碎粒5克 , 盐4克 , 味精2克,淀粉10克,酱油10克,吉士粉2克,鸡蛋液15克,蒜末10克,蚝油15克,老抽5克,生油、上汤各适量 。牛肉用刀背拍松,切成牛柳 。
将牛柳用盐、味精、酱油、吉士粉、鸡蛋液、淀粉拌匀腌入味 。另10克葱头及青红柿子椒切末 。锅内放油上火烧热,将葱头末、柿子椒末、蒜末下入锅内爆香,加黑胡椒碎粒、蚝油、老抽、上汤烧滚,用湿淀粉勾芡 。锅内放油,烧至七成热下牛柳,翻炒至牛肉熟即可 。
补充:所谓牛柳 , 就是指牛里脊肉,这种肉很嫩,很容易熟,适合用来炒制或烧烤,烹饪时间不需很长 。在切肉时,要先垂直于肉的纹理下刀 , 先切成片,再改刀切成条 。切牛肉千万不要顺丝切,否则肉炒出来,口感不好,也不容易嚼烂 。拍松牛肉并用油和淀粉抓拌,也是为了使牛肉更嫩 。
做黑椒牛柳,最好选择用黑椒碾碎,这样味道才浓 。袋装的黑胡椒粉,口味就差了一些 。牛柳虽然很嫩 , 但炒不好也会硬 。对初学者来说,在腌制牛肉时 , 放一点点嫩肉粉,是个很好的方法 。加了一点嫩肉粉做出的牛柳 , 口感软嫩 。但一定不要贪多,宁少勿多,否则肉就烂在锅里了哈,很碎,不成型,口感差 。
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