关于不同的核桃粥的营养搭配啊还有它的制作方法，上面已经给大家介绍了相关的内容了 ， 从上面的这些内容中我们不难看出的是核桃粥要懂得如何搭配，上面的这些食疗方法就是不错的保健之选 。
###其它资料参考###宝宝核桃粥做法：一、核桃仁粥食材：五十克核桃仁，一百克大米，各种果脯适量 。
制作方法如下：
1，核桃仁加入沸水中浸泡，然后去皮捣碎 。
2，大米淘洗干净后加入装有水的锅中，用微火加热 ， 直至煮烂 。
3，放入核桃仁泥，以及一些宝宝平时爱吃的果脯，微火再略煮片刻即可 。
二、核桃芝麻小米粥食材：一百克小米，十克黑芝麻，十克核桃肉，蜂蜜适量 。
制作方法如下：
1，将黑芝麻以及核桃肉一同捣烂成泥 。
2，锅中加入水烧开后，放入清洗干净过后的小米烧开 。
3，加入芝麻 ， 核桃，熬煮成粥即可 。
4，蜂蜜可以在食用的时候调入 。
三、核桃瘦肉紫米粥食材：紫米，核桃，瘦肉末 。
制作方法如下：
1，将紫米清洗干净，核桃仁炒熟之后压成粉末状，去皮 。
2，锅中放入水烧开后，加入紫米，核桃粉以及瘦肉末 。
3，转小火熬煮成粥后，放入少许的盐调味就可以了 。
###其它资料参考###核桃粥的做法：
1、黄豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉状，备用 。煮粥时取大米60克，核桃仁(捣碎)30克，再加入黄豆白芨粉30克 ， 冰糖适量，熬成糊状，每日服用1次 。
2、核桃仁炖蚕蛹是民间常用的养颜滋补品 。每次取核桃仁40克，蚕蛹50克(略炒)，冰糖30克，用水炖服，每日1剂 。长期服食可使皮肤细腻光滑 ， 清除皮肤色素沉着 ， 防止皮肤老化，对唇甲无华、须发早白、面色萎黄等有特效 。
3、炒核桃仁、炒黑芝麻各100克，何首乌50克，共研细末，加蜂蜜适量调成糊状，每天早晚开水冲服2汤匙 。久服有益血润肤、美颜悦色之功，可使人精神焕发，面色红润，头发乌黑发亮 。
###其它资料参考### 核桃粥的做法介绍
做核桃粥所需食材：
主料： 核桃仁50g ， 大米100g，红枣6颗（大），清水适量 ， 糖适量
核桃粥的做法步骤：
1. 把50g的加州核桃仁放入捣碎容器中，
2. 把核桃仁捣碎
3. 把大米、红枣洗净、捣碎的核桃放入炖锅中 。（炖锅底层加入刻度水）
4. 加入适量清水 。
5. 盖上盖子，插上电源，按快速档 ， 设置2小时即可 。（炖好自动跳到保温状态）
6. 早餐食用最佳哦！
温馨提示：
核桃粥早餐食用，健脑补肾，养血益智 。
###其它资料参考###核桃花生粥这样做才简单又好喝，老少皆宜，香甜可口，很好喝
今天要煮一个顶饿的粥，最近天气越来越冷，我已经懒床到来不及吃早饭了，那怎么办！就在晚上再吃一顿抗饿得饭，这样我早上就可以安心的去上班了 。今天要和大家分享的就是核桃花生粥 ， 超级补的，快和我一起做起来吧 。
准备食材：大米、花生、核桃、枸杞、冰糖等 。
1、将准备好的大米清洗干净 ， 之后放在电饭煲中 。
2、将准备好的花生放在锅中，等待煲煮 。
3、再将剥好的核桃仁也放在锅中，等待煲煮 。
4、再将准备好的冰糖放在锅中 ， 进行调味 。
5、在锅中加入适当量的清水，然后开启炖煮的过程 。
6、再将准备好的枸杞放在锅中，进行炖煮 。
7、之后盛出来就好啦 。
这道既是养生粥又是杂粮粥的一餐饭就做好了，希望是大家喜欢的味道，也是大家需要的营养吧 。
