孕期胃胀有什么食疗方( 三 )


吃哪些食品对宝宝没有影响?它对人体的胃有着保护的作用 , 经常吃花生对胃是有很大的好处的,在胃痛的时候也可以多吃一点花生 。也可以吃香蕉,香蕉它是很普通的水果 , 香蕉里面含有果胶,可以调理肠胃 。它可以促进胃部的消化功能,对于缓解胃痛是有很大的效果 。这些食物在怀孕期间都可以吃,不会给胎儿带来伤害,每个孕妇可以根据自己的喜好来选择食用 。

###其它资料参考###如果在怀孕期间出现胃胀气的情况,可以考虑下吃些流质易消化的食物 , 玉米面粥就是不错的选择 。如果不喜欢吃玉米的孕妇,可以用山药煮粥 , 只需要大米和山药对半,然后一起煮,但是要煮的久一些,烂一些,对胃胀气挺好的 。需要注意的是粥里面不要添加任何作料 , 而且可以加些红枣一起煮 。胃胀气期间饮食宜以清淡为主,等症状缓解,再添加其它营养食物 。
2山楂有很好的促进消化的功能 , 所以怀孕期间胃胀气可以根据自身身体状况,选择吃些山楂,不管是山楂片还是带山楂的饮料都行 , 这些都有很好的促进消化的功效 。所以怀孕期间胃部胀气,山楂也是不错的选择 。

孕期胃胀有什么食疗方

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