什么时候喝红茶最好 啥时候喝红茶最好？1、什么时候喝红茶最好：冬季 。
2、喝红茶最好的季节应该是在冬季 ， 喝红茶的时间最好不要在饭前饭后的半个小时内，以避免对肠胃造成影响，最好是在饭前或者是饭后的一个小时后再喝红茶，这样能够很好的促进消化、增加食欲 。
3、红茶属于温性茶叶，滋味醇厚甘甜，有着非常多的好处 。中医认为，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季 ， 此外，还有在春天应该喝花茶，夏天应该喝绿茶，秋天应该喝清茶，冬天应该喝红茶的说法 。
4、因为冬天天气寒冷 ， 人体阳气减弱，容易生病，而红茶温和，能够为人体补充能量，现代医学证明 ， 红茶中具有丰富的蛋白质和糖分，对于增加人体抵抗力、暖胃促消化有着很好的作用 。
5、而且 ， 红茶是经过发酵烘培制作而成的，相比绿茶中含有的茶多酚要少很多，所以对肠胃的负担不大，反而能够很好的保护肠胃，同时还能够起到消炎的作用，不过最好还是在饭前或者是饭后的一个小时后再喝红茶，能促进消化、增加食欲 。
6、喝红茶有很多的好处，据说有十大功效：可以加快血液循环，有利于新陈代谢，消除疲劳；可以帮助调节体温，刺激肾脏促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡，生津清热；可以利尿，缓和心脏病或肾炎造成的水肿；可以杀菌消炎；可以解毒，茶多碱能吸附重金属和生物碱；可以强化骨骼；可以抗氧化 ， 延缓衰老；可以消炎，保护胃黏膜，养胃护胃；可以抗癌；可以舒张血管 。
7、此外，在冲泡红茶时，应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘散，这样才能发挥出红茶特有的色、香、味 。
问题一：喝红茶. 有什么好处, 在什么时候喝, 比较好?红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：
1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼 。
2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风 。
3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化 。
4、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙 。
5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒 。
6、红茶是全发酵茶，性温 ， 平时饮用可以养胃 。
以季节来说，红茶性温和，有暖胃的作用，因此喝红茶最好的季节是冬季 。红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，对于增强人体抵抗寒冷、暖胃促进消化都有很好的作用 。不过由于每个人的饮食习惯都不尽相储 ， 所以并不是说一定要冬季才能喝红茶，其他时间就不可以，最主要还是根据个人的情况而定的 。
以一天中的时间来说 ， 在没吃饭之前喝红茶，由于红茶是经过发酵制作而成的，茶叶中所含的茶多酚比绿茶少很多 。因此饭前喝红茶不仅不会像喝绿茶那样对肠胃造成伤害，反而能起到增加肠胃蠕动、促进消化、保护肠胃的作用，而且还能起到减肥的作用 。
一天中最好的喝红茶时间是在饭前或者是饭后一个小时喝红茶，既能促进消化，又能增加食欲 。在晚上的饭后喝红茶，尤其是吃了油腻食物之后，由于人在晚间的消化能力降低，喝红茶不仅有助于消化，还能帮助身体去除油腻物质 。但在饭前饭后的半个小时最好还是不要喝茶，以免对肠胃造成不良的影响 。
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