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1、怀孕可以吃苹果 。
【孕妇能吃苹果吗 孕妇能不能吃苹果】2、苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C以及磷、钾等矿物质 。中国传统医学认为,苹果性平 , 味甘,微酸,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效 。孕期多吃苹果,不仅能够帮助孕妇体质调节,还有特别好的美容功效 。孕期吃苹果还可以对孕妇的肠胃功能进行合理的调节,特别是苹果的表皮营养价值相当高,所以在吃苹果时最好不要削皮 。
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