雪花鱼属于什么鱼,有什么经济价值 雪花鱼的营养价值?

雪花鱼为鳕鱼,是北方沿海生产的海洋经济鱼之一 。在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,除了鲜食,它还被加工成各种水产食品 。鳕鱼肝大,含油量高,富含维生素A和D,是提取鱼肝油的原料 。以鳕鱼为原料,运用现代生物工程技术和酶工程技术提取的小分子肽,富含可溶性钙,具有极高的生物安全性,极易被人体吸收 。

二、雪花鱼的经济价值
1、世界上很多国家都以鳕鱼为主要食用鱼类 。在北欧,鳕鱼被称为餐桌上的营养师,除了鲜食,还被加工成各种水产食品 。此外,鳕鱼肝大且含油量高,富含维生素A和D,是提取鱼肝油的原料 。
2、以鳕鱼为原料,采用现代生物工程技术和酶工程技术提取的小分子肽,富含可溶性钙,具有极高的生物安全性,极易被人体吸收 。
三、清蒸雪花鱼的做法
1、原料
【雪花鱼属于什么鱼,有什么经济价值 雪花鱼的营养价值?】雪花鱼450克,油、盐、姜、葱、蒸鱼豉油、料酒、胡椒各适量 。
2、做法
(1)洗净雪花鱼,加盐、料酒、姜片、胡椒腌渍半个小时 。
(2)在蒸锅里放入水用大火煮,放入腌好的鱼,拿掉腌渍的姜片,上锅大火蒸10分钟即可 。
(3)蒸好的雪花鱼,倒掉鱼里的水 。
(4)炒锅放入油将油温加热 。
(5)将蒸好的雪花鱼放入葱丝中,蒸鱼酱油 。将热油倒入鱼中,清蒸雪花鱼就好了 。

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