1、雪莲花煮汤：精炼油加热 ， 下葱、姜炒出香味 ， 下盐、糖透 ， 下乌鸡、雪莲 ， 加水大火烧滚后文火炖约45分钟 ， 肉烂后停火 ， 起煲 ， 吃肉喝汤 。2、雪莲花泡茶：把5克雪莲花放入到茶杯中冲入沸水 ， 盖好杯子盖焖制15分钟 ， 然后打开代茶饮用 。3、雪莲花泡酒：雪莲花和枸杞以及红花放入到瓶子 ， 加入白酒 ， 密封即可 。
2、制作方法：精炼油加热 ， 下葱、姜炒出香味 ， 下盐、糖透 ， 下乌鸡、雪莲 ， 加水大火烧滚后文火炖约45分钟 ， 肉烂后停火 ， 起煲 ， 吃肉喝汤 。
二、雪莲花泡茶
用雪莲花泡茶是它比较常见的一种吃法 ， 可以把5克雪莲花放入到茶杯中冲入沸水 ， 盖好杯子盖焖制15分钟 ， 然后打开代茶饮用 ， 每天饮用一剂即可 ， 平时适量饮用雪莲花 ， 同时可以祛湿止痛 ， 也能缓解肢体麻木 。
三、雪莲花泡酒
【雪莲花常见的食用方法，具体怎么制作】用雪莲花泡酒时 ， 可以准备15克雪莲花和10克枸杞子以及10克红花和2500克白酒 ， 准备一个大点的玻璃瓶子 ， 把准备好的雪莲花和枸杞以及红花全部放入到瓶子 ， 加入准备好的白酒 ， 然后密封起来 ， 过20天就能泡好 。泡好以后每天早晚饮用两次 ， 一次15克即可 。这种雪莲花酒对人类的风湿性关节炎有很明显的治疗作用 。
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